花草茶的秘方上边是很多元化，现如今的花茶种类也是各式各样，很多大家全是喜爱应用花草茶来滋补养生自身的人体，由于花草茶绝大多数的成份全是中草药材，因此 功效与作用极为高，最花的种类茶就包含了茉莉花茶，玫瑰茶和菊花茶，这种花草茶在食用后就可以做到清热去火的作用，防止人体出現内火旺。

　　最一般的花草茶是用茉莉制的茉莉花茶，依据常用的花束不一样，也有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰茶、玳玳花茶等。一般花草茶全是用绿茶叶制做，也有效绿茶制做的。

　　除开所述茶配花外，现如今销售市场亦把单纯性的鲜花干花、干花骨朵做成的健康饮品称花茶。时兴的有玫瑰茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶这些。

　　玫瑰茶

　　玫瑰味甘有点苦、温性，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。（但经血多则不适合！）

　　杜仲花茶

　　杜仲因为总数稀缺功效与作用极大，國家中药材单位将"杜仲、七叶一支花、野生灵芝、熊胆"纳入四大急缺专控中药材。

　　百草当中，杜仲为贵;杜仲左右，雄花为尊。"杜仲雄花"含有80多种多样纯天然特异性成份，有升气血护肝的作用，非常合适在春天食用。[5]

　　勿忘我花茶

　　清热去火，净心清目，补气补血，美容养颜，补血补气益气养血，并能推动机体基础代谢，减缓细胞衰老，提升抵抗能力。抗病毒治疗，防癌抗癌。有护肤养颜、推动基础代谢、能合理地调整女士的生理学问题，是身心健康女士的的优选健康饮品。[6]

　　金盏花茶

　　金盏花含矿物磷和维他命C等，关键运用一部分是花朵。食用金盏花茶，能出汗、有利排尿、清寒湿。而它的花还能做成水果沙拉，或用以烹饪以提升色香味俱全。

　　百合花茶

　　能够止咳润肺，滋阴养血，还能缓解胃

　　疼。清爽润肺止咳，降火安神助眠。对肾阴虚咳嗽痰多、清肺润肺、痰里有血、虚烦惊悸、失眠多梦、头昏昏沉沉有神效。调肺、用以肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐躁动不安等作用

　　茉莉花茶

　　具备推动大脑神经，维护神经元细胞；也有镇定止疼功效，对女性“经痛”有一定功效；茉莉花茶中的末莉酮对男生前列腺炎、前列腺肥大也是有预防功效。

　　用茉莉花茶水焯米饭，吃起來芬芳爽口，又能保健养生，祛病延年，老年人吃完可清理血管垃圾、软化血管和胆固醇、防中风和耐老化。茶叶茶中的芬芳物质可提升白细胞计数，增加抵抗力；茶叶茶中氯化物，服用茶叶茶煮的白米饭可防龋齿。夏秋季两个季节服食茶叶茶煮米饭还能够袪风排热，预防痢疾等。