走入商场，应对应有尽有的产品，大伙儿应当早早已看花了眼。就拿平时健康饮品而言，很多盆友都喜爱酸牛奶一类的健康饮品，酸牛奶不但口感与众不同，并且它的营养成分也是十分高的。在其中，益生菌粉和乳酸菌饮料便是被受大伙儿拥戴的健康饮品。那麼，乳酸菌饮料能替代益生菌粉吗，乳酸菌饮料与益生菌粉的差别在哪儿?

　　益生菌粉、乳酸菌饮料他们是我们平时中普遍的食用菌健康饮品，也备受少年儿童，老人群的钟爱。我们都了解喝益生菌粉和乳酸菌饮料对身体的健康有益，但是，你可以问这二者存有如何的差别，也有乳酸菌饮料是不是能替代益生菌粉得话，也许就会有很多盆友真实不了解了，你还在等什么一起来瞧瞧吧。

　　乳酸菌饮料能替代益生菌粉吗

　　实际上，乳酸菌饮料是不可以替代益生菌粉的，这二者之间是有差别的，益生菌粉并不等于乳酸菌饮料。

　　最先，乳酸菌饮料并不全是益生菌粉，我们讨论一下二者的界定上的差别。

　　益生菌粉：对寄主有利的特异性微生物菌种，是移栽于人体肠道、皮肤、泌尿系统等位置充分发挥有利功效的特异性微生物菌种的统称。

　　乳酸菌饮料：但凡能发醇葡萄糖或乳清蛋白造成乳酸菌的病菌被通称为乳酸菌饮料。

　　从所述界定能够看得出，益生菌粉重中之重取决于身心健康作用，而乳酸菌饮料的重中之重在产乳酸菌。乳酸菌饮料的类型诸多，只能对人体有利的一部分种群才归属于益生菌粉，无有利功效的乳酸菌饮料并不属于益生菌粉。

　　乳酸菌饮料菌苗不计其数，但真实称之为益生菌粉的不过是在其中一小部分。此外，需要提示的是酸牛奶中加上的益生菌粉绝大多数不可以常温下存储、不抗胃液，因此非常容易降解，因而酸牛奶并并不是理想化的益生菌粉补充剂。

　　次之，益生菌粉并不全是乳酸菌饮料。

　　除开双歧杆菌、乳酸杆菌那样的传统式乳酸菌饮料及其凝固芽孢杆菌那样传统式乳酸菌饮料替代品外，益生菌粉还包含酪酸菌、布拉氏酵母等他们具备乳酸菌饮料不具有的作用，如酪酸梭菌能造成酪酸，在营养成分修补肠粘膜、防癌等层面的功效是乳酸菌饮料自愧不如的。

　　早在几十年前，科学研究工作人员就发觉，益生菌粉具备消化吸收、治疗腹泻和便秘、防止消化道疾病的功效。近些年，又发觉其能提高睡眠质量和人的大脑认知能力、治疗抑郁和自闭症、减少癌症产生风险性、增强免疫力等众多作用，因而补充高品质益生菌粉对身体健康十分有利。