做月子，是孕妇在孕妇分娩以后，开展的身体恢复的别名。夏天做月子，因为气温炎热干躁，非常容易出汗，滋长病原菌。因而，夏天坐月子的常见问题是十分多的。夏天坐月子能睡席子吗？这一问题体现出，在炎热的状况下，孕妇怎样乘凉调整人体体温。接下去，网编会详尽解释。

　　夏天坐月子能睡席子吗

　　1、假如室温过高，孕妇能够 适度应用席子。可是做月子期内還是不建议睡席子，不必触碰太凉超温的东西。

　　2、假如觉得的确太热了，或是汗又比较多，你也就能够 选用一些麻制的，或是丝制的席子。应当挑选能具有透气和避免 人体出現躁热感的功效的席子。

　　3、身体素质好的孕妇，假如产后修复状况也非常好，睡席子也是能够 的。

　　4、一些席子的品质较为差，例如一般的竹席，它里边可能会出现一些微生物菌种，也可能也有带些味儿，不宜把新生的宝宝放到上边。不是强烈推荐孕妇应用的。

　　生完孩子的别的医护常见问题

　　1、要确保歇息。因为孕妇分娩会给孕妇的心身导致极其疲劳，因此 充足的睡眠质量是必要的。睡够以后，应吃些营养成分高且易于消化的食材，这种食材务必要高营养成分、高热量食物、易于消化，以促进人体快速修复及确保乳量充裕。

　　2、要确保健身运动。选择顺产的孕妇在生产后第二天就建议下床行走。但应留意不必着凉并防止冷气直吹。那样有益于修复，并保持稳定的身材。

　　3、要留意清理。要用温水细心做清理，并且要维持私处的清理和干躁，而且要合理洗头、冼脚、勤洗内衣内裤，维持体肤的清理。

　　4、要维持居住环境自然通风，室温不能太高。以往经常出现将窗门闭紧，尤其是夏天做月子，要避免 孕妇中暑。

　　总的来说，夏天坐月子能睡席子吗？网编得出的建议是，正常情况下而言是能够 的。可是，终究席子的材料不太好操控，因此 尽可能不必睡席子，能够 根据散热风扇和中央空调开展降温乘凉。还需要留意的是，不仅是席子的问题，孕妇在夏天坐月子，也要再确保歇息的另外还要留意健身运动，保持干净，尽快恢复正常。