试管降调就是指做试管婴儿的一种治疗方法，一般要打降调针，它是普遍的一个程序流程，在这期间一定要重视合理饮食，不能吃一些煎炸类的和刺激的食材，多吃一些蔬菜水果，平常要多饮水，提升户外活动量，那样才可以打个到，提高抵抗力的功效，可以推动做试管婴儿的取得成功。

　　1、防止刺激性食物：

　　朝天椒、胡椒粉、麻椒等调味料刺激很大，多食可造成平常人便秘。若方案怀孕的孕妈妈服用很多这类食品后，一样会出現消化吸收作用的阻碍。因而，建议您尽可能防止摄取该类食品。

　　2、防止喝酒：

　　乙醇是造成畸形胎儿和智力障碍的关键要素。

　　3、防止吃过多的糖：

　　若常常服用高糖高热量食材，经常会造成糖代谢紊乱，乃至变成潜在性的糖尿病人。

　　4、防止吃鸡精：

　　味精的成分是谷氨酸钠，进餐过多可影响锌的消化吸收，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

　　5、防止吃人参、干桂圆：

　　中医学觉得孕妇大部分阴血偏虚，服用人出席会议造成血气方刚阴耗，加剧早孕反应、水肿和高血压等；干桂圆辛温温补肾阳，孕妇服用后易动血动胎。因而，建议您服用前慎重考虑到。

　　6、防止吃腌渍食品：

　　这类食品尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对人体很不好。

　　7、过敏体质的人慎食致敏食品：

　　服用可能过敏反应食材对胎宝宝的影响并未造成大家的高度重视，但实际上，过敏反应食品很可能会造成小产、早产儿，造成畸形胎儿等多种多样恶变不良影响。

　　8、防止吃各种各样环境污染”食品：

　　食材从其原材料生产直到服用前的整个过程中，会亲身经历许多务必的阶段，可能会不一样水平地遭受环境污染，给人的身体产生伤害。因而，应尽可能采用新鮮纯天然食品，防止服用含防腐剂、黑色素、添加剂的食品；蔬菜水果应充足清理干净，新鲜水果最好是削皮后再服用，以防止农药污染。