公司办公室长坐的人通常会造成腹部赘肉多、屁股大的状况，尤其是女士拥有这类状况会非常的烦恼。实际上屁股有很多的穴道，不一样的穴道相匹配着不一样的位置，大伙儿在闲下来情况下能够对臀部的穴道_屁股上穴位开展推拿、敲击。那麼屁股有什么排穴道是较为关键的呢？大家一起来了解一下。

　　环跳穴别称髀厌、髀枢、环谷、枢中等水平，为足少阳、太阳光二脉之会，胆足少阳之脉……绕毛际，横入髀厌中，环，一种圆形而正中间有孔的玉石或一串连坏中的一节，此指穴内物质为天部肺金特点的凉湿之气。跳，颤动也，阳之健也，指穴内气血健盛。环跳名喻指肝胆经水液在这里很多汽化为天部气血。

　　本穴物质为居髎穴传出的地部水液，至本穴后，水液渗透到穴内丰腴的肌肉当中并汽化为天部的气血，穴内气血健盛使人到如，故称环跳。

　　腰腿疼在中医学归属于“痹证”，乃由寒症侵蚀、经络遇阻、气血瘀滞而造成，即“不通则痛”而引起。受凉、返潮能为其引起原因。环跳穴与足三阳经拥有极其紧密的关联，推拿环跳穴能输通血气，医治足三阳经所经之变病，最后做到“细则不疼”的目地。

　　跳穴环跳穴具备利腰腿、疏通经络之作用，常以坐骨神经痛、下肢麻木、中风偏瘫等病证的优选穴道，尤其是坐骨神经痛病人，其病症以太阳经和少阳经循行位置疼痛数最多。

　　推拿环跳穴的方式

　　环跳在在身体的股两侧部，侧睡屈股，股骨大转子最突点与骶管裂孔联线的外1/3与中1/3的相交点处，用拇指的指肚稍用劲穴位按摩，有酸疼感，用劲轻按时下肢也有酸软感，每一次按揉3～5分鐘。