酷热的夏天来到，不但溫度越来越极高，太阳光的自然光也十分明显。也有一些人喜爱去海边旅游晒日光浴，让自身的皮肤颜色看上去身心健康一些。可是不论是哪样状况，如果不搞好防晒隔离，长期性让自然光照射得话，就非常容易出現阳光性白斑病，阳光性白斑病是一种出現在人体皮肤表层的一种斑，那麼针对阳光性白斑病应当采用什么办法除去呢？

　　一 介绍

　　阳光性白斑病（Solar Leukoderma）： 夏天数次阳光直射后，在胸部出現人生境界清晰的黑色素减美白祛斑，直徑0.2~2.0cm尺寸，有时候可结合一片，无主动病症，一般至初秋后可自主消散。说白了海水浴后斑（Post sea bath leukoderma）则为该病的一种种类。

　　二 怎样防御力

　　阳光形白斑病应尽量减少明显阳光直射，出门时留意挡光或搽防抛光剂如5%～10%对羟基苯甲酸酊或溶剂、5%二氧化肽霜等。可于发病时节前实施少量长波和（或）中波紫外线照射并慢慢增加直射量，以提升皮肤对紫外光的耐受性。平常多吃一些带有VC、补充维生素B族的食材。

　　三 饮食疗法方式

　　1、马齿笕200克，水煎服，每日一剂;再相互配合马齿笕捣碎取汁外抹，每天5次，10天为一个疗程，1~3个治疗过程效果显著。

　　2、取白芍9克，剁椒鱼头(胖剁椒鱼头或草鱼头为好)1个，加适度的水煲汤，盐油调料服用，可持续服用。

　　3、将黑豆先以侵泡软后，用八角茴香及适当盐煮开或炒食，每天吃不开50至90克为宜黑豆除带有丰富多彩的蛋白，大豆卵磷脂，人体脂肪及维他命外，还带有色素源及维生素b3，以常口服黑豆能促进黑色素源变化为色素。

　　4、将黑芝麻粉炒过，放盐，捣碎成芝麻盐，蘸馍馍，吐司面包或拦粥服用。黑芝麻粉有激话部分灰黑色互体细胞及再造色素作用。

　　5、补骨脂酒：补骨脂 60克，纯粮酒 500ml。用补骨脂泡入纯粮酒中，侵泡5～7天。每日早、晚空肚饮补骨脂酒15ml。另用补骨脂30克，添加75%的乙醇100ml中，侵泡5～7天，用两层沙布过虑，得褐黑色渗沥液。取渗沥液烧开萃取至30ml。用萃取补骨脂乙醇搽涂白斑病处，日晒10～20分钟，每日1次，并用十几天以上。

　　6、黑芝麻粉60克，牛肝1具，食用盐少量，先将黑芝麻粉炒过碾成粉末预留再将牛肝清洗，放锅中放水及盐，煮至用筷子扎牛肝不流血为度，捞起来切片状，用牛肝蘸黑芝麻粉末服用之，每天一次，作用滋补养生肾脏，填精护肤，适用肾精不足，精血不足之白癜风.。

　　7、白蒺藜适当炒干研末，牛肝蘸白蒺藜末服用，每天2次，服用对白癜风的修复有一定的功效。