打飞机也就是撸管，对男士而言适当的撸管对健康是沒有伤害的，反倒针对身心健康有一定的益处，可是一定要留意防止手淫多了。手淫多了的伤害是较为大的，会造成男性前列腺反复血肿，会造成一些发炎，乃至会使一些单身青年人结婚以后产生阳萎早泄的问题，一般来说一周两个星期撸一次是彻底沒有问题的。

　　男生常见的手淫方式

　　1、磨擦物

　　侧卧，阅读文章色情文学，旋转屁股，使男性生殖器在其排斥的物件如被子、枕芯上磨擦。或在腹部和男性生殖器中间置放一只枕芯，将男性生殖器在枕芯和被单中间往返抽擦，此方法针对早晨硬实的男性生殖器能够一试。

　　2、男性生殖器的刺激性

　　在伸缩的情况下应用一些润滑液或唾沫，一手或双手握紧勃起的阴茎，左右提拉紧致。一些男士喜爱每一次抽拉时手做到阴茎龟头顶端，这一刺激性常随着着用一只手握紧男性睾丸。还可以用一块薄布裹起来男性生殖器开展抽拉。另一种方式 是一手绷紧阴襄，但是不可以别太重，一手抽拉男性生殖器，一些男士喜爱极速姿势。

　　3、躯体磨擦

　　躺下来，摩擦龟头和男性睾丸正中间的躯干部份，这类状况能够撸管长时间而不泄。

　　還是这句话，男生适度、偶尔手淫一次，对人体是没什么损害，乃至还会继续有一些益处的。但每天手淫一次或是是数次，出不来一星期，不仅肾功能损伤，还可能损害男性性功能。非常是结婚后的男生，千万别觉得自身人体很健壮，一天几次撸管没什么问题。真出问题的情况下，你可以别后悔莫及哦!

　　撸管手淫要注意什么?

　　1、手淫不必有负罪感，另外要掌握掌握分寸，以不感觉疲倦为宜。

　　2、不随意应用器材，留意确保环境卫生。

　　3、防止衣着紧身内裤，准时睡眠质量，晚饭不适合太饱，睡眠质量时被子不必过暖太重，睡眠质量不适合平卧和侧卧，晚饭防止刺激饮食搭配(比如烟、酒、现磨咖啡、刺激性食物等)。

　　4、培养优良的生活习惯，常常清理并维持外阴清洁，去除包皮过长内结垢的欠佳刺激性。

　　5、针对这些有泌尿系统发炎者，比如包皮过长阴茎龟头炎，选用抗病毒的药等用药治疗，能够清除病人的部分不适感，有利于降低欠佳刺激性引起的手淫欲望。

　　6、撸管前还记得要锁住房间门，由于假如你一直担忧是否会有些人闯进来，就不容易有快乐的觉得了。一定要挑选适合的時间和地址，绕开这些吵吵嚷嚷的舍友，关闭手机上和电話。