带过小孩的父母都是对给孩子吃饭这件事情很困惑，小朋友的口感和成人的口感不一样，另外大部分的小宝宝在童年时期都是存有偏食的状况，如何把白米饭制成小宝宝喜欢的模样便是父母的困惑。现在有许多的课程内容教父母如何把白米饭制成小宝宝喜欢的模样，好像五彩的蔬菜水果蛋包饭、鲜虾蛋包饭这些全是很火爆的作法。

　　一.五彩缤纷杂蔬蛋包饭

　　原材料：五常稻花香米饭1碗、 红萝卜1段、玉米1把、青豌豆1把、寿司醋小量

　　作法：

　　1.把青豌豆和苞米用热水烫一分钟，控干水预留；

　　2红萝卜擦丝，在锅中倒小量油煸炒，添加少量盐，迅速翻匀后熄火；

　　3.将白米饭倒进锅中，添加红萝卜、青豌豆、苞米、少量寿司醋搅拌均匀；

　　4.戴上一次性手套途手搓圆捏实就可以。

　　二虾仁炒饭

　　原材料：圆葱一个半，稻花香剩米饭1碗，青豌豆50g，红萝卜50g，苞米50g，鲜虾100g，葱段适当，盐油适当，生抽酱油适当

　　作法：

　　1.红萝卜、圆葱剁碎，鲜虾焯炒过预留。炒菜锅中添加适量植物油烧开，倒进红萝卜、圆葱、青豌豆、苞米和适当食用盐炒过；

　　2.蔬菜水果炒过后倒进白米饭、放进少量生抽酱油和葱段，用炒勺把白米饭铲散，煸炒一会儿；

　　3.倒进炒好的鲜虾，再次煸炒匀称就可以起锅。

　　三.迷你型什蔬饭卷

　　原材料：白米饭100克，圆葱20克，红萝卜15克，香肠15克，鲜香菇10克，生鸡蛋2个。 盐、葱段、食用油各少量。

　　作法:

　　1.圆葱清洗，红萝卜清洗削皮，鲜香菇清洗去蒂，切末预留；

　　2.香肠切末预留；

　　3.生鸡蛋磕入碗中打撒，搅拌，锅内加少量油将其摊成阴囊；

　　4.炒菜锅置火上，下油烧开，用葱段进行爆香。放进红萝卜、平菇末煸炒两下；

　　5.放进圆葱末炒至变松，添加白米饭和香肠末同炒。加少量盐调料，炒匀；

　　6.把炒好的白米饭分摊在阴囊上，叠成卷，再切割成段就可以。