伴随着大家在这个大城市的交际愈来愈多，我们都忘了自身的胃的保养。大家都了解，特色美食在我们的日常生活是不可或缺的。伴随着社会发展的发展趋势，大家看待特色美食的规定也是愈来愈高，那麼，特色美食吃可以了另外我们是否应当做些粘汤养着健脾养胃呢，今日网编就和大伙儿共享一下，苞米忌粘汤的做法都有哪些呢？

　　方式 一：

　　粘玉米一般应选老一点的，那样煮出去吃才舒服。加上了苹果、大枣和老冰糖煮成的粘玉米，吃起來分外甘甜，水煮玉米的料汁放进海碗中，入冷藏室后再喝，不可多得解暑的绝佳健康饮品。苞米上含有一部分玉米须也没有关系，玉米须煮水有消肿利尿的功效，很合适夏季喝。

　　主要材料：粘玉米、嘎啦苹果、无籽小枣、老冰糖

　　制做：每一个粘玉米切割成几个，嘎啦苹果切割成4瓣，把粘玉米、苹果、小枣、老冰糖放进压力锅中放水未过苞米，大火烧开，盖上转文火煮25分鐘熄火再焖15分鐘之后再打开表盖，既能够节约然料，又可以使苞米更为香糯。

　　方式 二：

　　西餐厅中的汤，分成白汤、高汤、奶油汤和素菜汤等种类，在其中白汤是用牛羊肉、鸡脯肉或鱼类及蔬菜水果等煮，并隔去植物油脂的汤，高汤则是添加小麦面粉、黄奶油、鲜奶油或鸡蛋黄等制做出去的汤。在高汤之中，也有忌廉汤、素菜汤和蓉汤之分，苞米忌廉汤就归属于高汤类。

　　主要材料：纯奶(400ml)、玉米(150克)、香肠(1根)、圆葱(1/2只)、小麦面粉(1汤勺)

　　调味品：黄奶油(1小盒子)、盐(1/6汤勺)

　　作法 圆葱去皮清洗，切切丁状；香肠也滚刀块状。清洗玉米控干水，将125克玉米用磨蓉器研磨成蓉，剩余25克玉米备用。烧热锅内的黄奶油，将圆葱丁炒香，炒至圆葱呈透明色状，倒进香肠粒炒匀炒香倒进400ml纯奶搅拌均匀，以中文火煮至烧开。倒进苞米蓉和玉米，与锅内食物一同翻拌，再一次煮至烧开。洒入1汤勺小麦面粉，将高汤拌和成粘稠，添加1/6汤勺盐吊味，便可起锅。

　　特色美食苞米粘汤做法我们早已知道，那麼是否想急不可耐的给亲人做上一碗呢！玉米营养使用价值也是十分高的，因此 我们应当在家里经常做苞米类的特色美食，才可以让我们的亲人也可以获得营养成分的补充，也要平衡的从食材中摄入营养成分才算是养生秘诀。