许多爸爸妈妈一直埋怨自身的孩子注意力不集中化，学东西慢。讲过很多遍的东西，一直记不得。小孩子的人的大脑发育期的环节，她们的人的大脑神经中枢都还没产生一定的记忆力方式，因此 记忆力不好，那麼禁不住要问一下吃啥提升小孩子记忆能力？

　　   苹果：能提高记忆力。

　　   甜杏仁：具备养神、清目、益智类的作用，久服可让人聪慧，健硕，但多伤官肠胃，留意甜杏仁尖不必服用，以防中毒了。

　　   红枣：能够安神助眠、益智类，提高身体抵抗能力，缓解疲劳。

　　   核桃仁：益血补肾填精，补肾健脑，延年清目，为益智类的上品，不适合多食。

　　   桂圆肉：具备宁心安神功效，可用以气血两虚造成的头昏、失眠、记忆减退，神经衰弱。久食有清脑益智类的作用，但易容易上火。

　　   以上便是能够协助提升小孩子记忆能力的食材。平常我们所吃的干果都能够有协助增强记忆力的作用，就算是我们吃的葵瓜子，也会出现那样的作用呢，因此 生活起居中能够多吃些干果的食材，小朋友记性不好是较为广泛的，诸位宝妈妈们不必太过度担忧。