当归黄芪老母鸡汤，实际上便是在熬料老母鸡汤的情况下添加川芎，也有黄芩，坚信许多 人到日常生活之中都做了这种食材吧，渐渐地的熬料这种老母鸡汤，做到的保健养生实际效果就更强，由于自身川芎及其黄芩对补血补气，全是十分有益的，特别是在合适女性朋友，下边我们就要看一下它的作法及其作用。

　　中华传统菜肴。原材料:乌鸡肉250克、川芎15克、黄芩20克。作法:乌鸡肉清洗切片，川芎、黄芩清洗，一齐置瓦锅内，放水适当，慢火煮开。调料就可以服用。

　　作法

　　喝粥、吃荤，每日早中晚各一小碗。秋冬季时节可每天喝一至2次，春夏季可每星期两三次。

　　营养成分

　　益气补血、健肾调精。适用月经病气血两虚、肾虚者，症见经期不准，月经量少而色淡，神疲胸闷气短，梦多失眠，头晕目眩腰酸，脸色苍白等。

　　重视保健养生的盆友，对当归黄芪乌鸡汤毫无疑问不容易生疏。川芎的补血补气，黄芩的补气血，再再加乌骨鸡的补气补血之效，组成以后可以说极佳!

　　长期服用，可使女性血气调合，皮肤滑嫩嫩白，颇具光泽度。

　　确保自身的身心健康，补气补血并不是说一定要选购各式各样的营养保健食品，许多 情况下重视自身的日常饮食适度的添加一些健康保健中药材，那麼就可以更强的充分发挥他的调养实际效果，并且那样的调养身子的方式，坚信会更为的健康安全，