许多 女性怀孕以后在饮食搭配上面非常当心，由于有一小部分的饮食搭配有可能会影响到孕妇的胃肠系统，乃至会出現心脏是小产的问题。那麼孕初期能吃白萝卜吗？实际上，白萝卜营养使用价值丰富多彩，是可以吃的。并且孕初期吃白萝卜可以缓解孕吐哦。

　　孕初期能吃白萝卜吗？

　　孕妇能吃白萝卜，怀孕期间女性适当吃一些箩卜大有益处。箩卜中很多的膳食纤维素可以加快孕妇的胃肠功能，降低便秘的可能。箩卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动，提升胃口，促进消化。

　　箩卜中常含的钙、钾等矿物对推动胎宝宝的骨骼和头部生长发育十分有益处。箩卜中含丰富多彩的维他命C 和营养元素锌，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力。箩卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪，使之获得充足的消化吸收。

　　箩卜带有叶酸片也是怀孕期间不能缺的营养元素，对防止畸形胎儿有一定协助。箩卜的降血压功效，对预防怀孕高血压很有协助，是怀孕中期和怀孕后期的理想化食材。

　　而怀孕早期的孕妇，一部分人也有肠胃消化不好的困惑，且伴随呕吐等妊娠反应，何不试着吃些萝卜，来调节肠胃功能，减轻妊娠反应，萝卜的食疗实际效果比服药要到来更健康和合理。

　　孕妇吃白萝卜的常见问题：孕妇能够适当吃白萝卜，但不可以过多，由于萝卜寒性，过多对人体有伤害。尤其是怀孕早期出現先兆流产、子宫脱垂等孕妇，更为要慎进食箩卜，以防损害人体和胎宝宝身心健康。