四十多岁的男人性功能要怎样维持呢？在日常生活中，男士会伴随着年纪的提升，人体的各类功能都呈降低的发展趋势，自然，性功能都不列外。因此中年男人很需要了解性功能的方式 ，四十多岁的男人性功能怎样维持呢？今日就教大伙儿一些方式 。

　　40几岁的男人性功能如何

　　一切正常状况下40岁男人的性作用处在降低的发展趋势，由于男性性功能会跟伴随着年纪的转变而转变，尤其是年纪大的病人，男性性功能也会变弱，由于体力透支，男性精子的品质及其总数都是慢慢的降低，一旦有一些发炎的存有，也会影响男性性功能出現降低，因此还要依据本身的情况或是是有没有发炎的出現。

　　四十多岁的男人性功能怎样维持

　　1、要学好自身心态调整

　　在日常生活中碰到苦恼和忧虑的情况下，要理智的思索处理问题。不必让自身的心理状态长期性处在有承担的状况下，要立即的去释放压力和调整自身的心理状态，尽自身较大的工作能力减轻自身躁动不安的心态。能够 去做一些自身喜爱的事儿，例如去户外旅行、赏析歌曲等。如果可以的话还可以招亲朋好友倾吐，会让自身的工作压力释放出来许多 ，那样做得话能够 慢慢清除性饥渴。

　　2、积极参加锻炼身体

　　男士始终不必终止锻练，锻练不但会给你杜绝中年发福。还会继续调整你长期处在过度紧张的头脑，有失眠症状还可以根据健身运动来改进，当然，常常健身运动的男士的男性性功能也会比不健身运动的男士好上很多。

　　3、防止坏习惯

　　男士常常吸烟嗜酒得话，长期出来性功能肯定是会遭受影响的。在平时如果可以的话一定要降低交际，管理自己的饮食搭配，要清醒认识到戒烟酒的必要性。

　　4、人体有难受要立即到医院

　　男士人到四十以后，非常容易会得了前列腺炎、附睾炎及其尿道炎等泌尿系统的病症，许多 男士会由于情面问题挑选不到医院开展医治。全部的男生都需要了解，人体有出現问题，一定要第一时间到医院医治，要不然针对你之后的性功能但是很真的不容易的。

　　5、家中关注家庭幸福

　　有益于清除工作中和日常生活的焦虑不安心态。针对老公出現的性欲望和性功能减低，老婆应从容看待，包容解决，关怀贴心，清除顾忌，积极相互配合医治。