健脑的方式 是各种各样的，很多人忙碌工作中没有时间来做一些健康的食物，那麼平常饮茶还可以具有非常好的健脑宁心安神的作用，工作中的工作压力，造成了我们心身的疲倦，是从业一些头脑工作中的人，平常思虑过度，饮茶是一种非常简单，便捷的方式 ，那麼健脑喝什么茶好呢？下边让我们一起来了解一下吧！

　　1、秘方：

　　酸枣仁30克，枸杞、莲籽(去心)各15克，老红糖适当。

　　作法：将上四味加冷水适当，火灾煮滚，焖十分钟即成。

　　作用：滋补肾脏、益脑清目，适用头晕目眩、心神不安、记忆力减退的学生。

　　2、秘方：桑树叶5克，首乌15克，白蒺藜10克，绿茶叶3克，紫丹参9克。

　　使用方法：煎水。代茶饮。

　　作用：益智类益脑，活血化淤，清热解毒清目。医治思虑过度造成的头晕脑胀、头痛、头晕目眩、失眠、睡觉多梦等。

　　3、秘方：枸杞15克，山楂果10克，西湖龙井茶3克。

　　使用方法：煎水。代茶饮。

　　作用：补肾固精，益脑益智类，适用脑力劳动，记忆力下降，头昏脑涨。

　　4、原材料:枸杞100克，麦冬100克，紫丹参100克，山参50克，五味子30克，纯蜂蜜100克。

　　作法:将上药液煮，取汁，萃取成600ml，添加纯蜂蜜，搅拌。每天2次，每一次20ml，餐前服食。

　　主要用途:眼睛视力、英语听力、记忆能力均降低益寿延年奶茶

　　作用：养血安神助眠，益气养血益脑。适用阿尔茨海默症归属于心肺功能肾脏气阴不足者，症见眼睛视力、英语听力、记忆能力等均降低，伴迟钝、神智不清滞销品、失眠睡觉多梦、腿酸无力。

　　   以上便是对健脑喝什么茶都出了详尽解释，实际上有很多的茶能够推动血液的循环系统，可以提高我们对营养元素的消化吸收，还可以具有益脑益智类的功效，针对众多的脑力劳动而言，记忆能力快速减低、头昏脑涨全是一些普遍的状况，这种伤害对我们而言是十分比较严重的，因此应当立即的健脑。