如今人的生活水平也愈来愈提升了,已不像原先一样每日只了解吃一些鸡鸭鱼肉,认为这就是好的日常生活,如今大家都拥有许多 的健康养生观念,了解要吃的好一定要吃得有营养成分,平常定时执行的吃一些粥,尤其是一些健康养生的粥,对人体也是非常好的,砂锅煮粥是最有营养成分的,今日就给大伙儿详细介绍2个。
石锅鲜虾粥:原材料:虾、平菇、蔬菜、香莱、油、食盐、味精、冬菜、生姜沫、黑胡椒粉
作法:
1.把清洗的稻米放石锅里,加适度的水大火烧开后,改文火渐渐地煮;
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