坚信日常生活的每一个人都期待有着魔鬼身材,尤其是女性朋友针对身型的规定也是极其严苛的,但实际的确减肥瘦身并沒有理想化中的简易,尤其是在酷热的夏季减肥也是很艰难的事,节食减肥也是不可取的方式 。那麼有没有身心健康,合理的解决方案呢?实际上茉莉花茶不但能够养颜美容,还具备减肥瘦身的作用呢,下边我也带大伙儿掌握下茉莉花茶减肥瘦身作用有哪些吧。
茉莉花茶减肥配搭一:茉莉薰香茶
茉莉花茶减肥配搭原材料:茉莉花茶 熏衣草 纯蜂蜜
茉莉花茶减肥配搭作法:先用沸水将茉莉和熏衣草一起冲调5分鐘,随后取下茶梗,再添加纯蜂蜜搅拌食用。
茉莉花茶能促进消化,熏衣草有舒神缓解压力的功效,配搭在一起不但能推动脂肪分解,还有利于提升睡眠。
茉莉花茶减肥配搭二:茯苓茉莉茶
茉莉花茶减肥配搭原材料:茉莉1一茶匙、茯苓2钱、黄耆1.5钱、菏叶1钱、红豆泥1一茶匙及小量老冰糖
茉莉花茶减肥配搭作法:放进滤杯中,并冲进250Ml90度开水,待约10分钟后,就可以食用。
作用:补血补气、排脂利湿
茉莉花茶减肥配搭三:玫瑰花茉莉茶
茉莉花茶减肥配搭原材料:茉莉约2g、玫瑰约2g、茯茶10g