每一年来到秋冬季时节的情况下，核桃仁这类坚果便会深受大伙儿的钟爱，这关键是由于秋冬季身体需要耗费很多的动能，而核桃仁自身含发热量高。可是也有一种叫法便是，人吃多了核桃仁以后会造成 起痘。这针对喜欢吃又爱漂亮的女孩而言是一个死讯。那麼究竟吃完核桃仁以后是否会造成 起痘呢？

　　   核桃仁是发热量较为高的干果，假如你归属于易容易上火的体系得话就建议你需要少吃完，由于容易上火的特点最非常容易主要表现在脸上起痘和口腔发炎了。此外起痘主要是因为脸部水和油不平衡，造成 植物油脂代谢充沛，造成皮肤毛孔阻塞就非常容易起痘。假如清理不干净得话，起痘状况便会更为比较严重。

　　   核桃仁中带有较多的不饱和脂肪和矿物、维生素E，针对痒疹的病人而言是非常好的挑选，不饱和脂肪较多能够维护血管，对心脑血管疾病的预防有不错功效，对头部不错的食材，带有的矿质元素关键为铜、镁等，对血管输通、黑产生发也是有不错的实际效果。