在一切正常状况下，女士在每个月都是来大姨妈的，针对人体身体状况比较好的女士而言，每个月来大姨妈的周期时间和经量全是相对稳定的，因为每一个人的身体身体素质是彻底不一样的，有一些人便会出現经量比较多或是是较为少的状况，当出現那样状况的情况下，很多人都喜爱用一些土方式开展调养。

　　治月经少的土方式

　　方式一

　　红枣20枚，益母草颗粒10克，老红糖10克，放水炖饮汤，每天早中晚各1次。适合于生理期受凉引发月经后延，月经过少等症。

　　方式二

　　生鸡蛋2个，益母草颗粒30克，将生鸡蛋清洗，同益母草颗粒放水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于淤血阻碍引发的月经过少，月经后延症。

　　方式三

　　红高粱花、老红糖各适当，水煎，分2次饮服。适合于例假提前、月经量多而鲜红色者。

　　方式四

　　川芎、姜片各10克，羊肉100克，放水同煮，熟后放盐，饮汤肉食。医治月经不调，比如后延、量少、腹冷痛等症。

　　方式五

　　白醋200克，水豆腐250克，同煮开，餐前吃，1次吃了。适合于生理期过短、鲜血深红色、量多的健壮女士。

　　方式六

　　生山楂肉50克，老红糖40克。先煎山楂果去渣，冲进老红糖、趁冬季热饮。适用月经延后

　　方式七

　　桂圆肉50克，生鸡蛋1个，先煎桂圆，30分钟后打进生鸡蛋，共炖至熟，早中晚各1次，连服10天。适用虚证月经不调。

　　方式八

　　公鸡冠2个，食用盐少量，鸡冠煮开，蘸盐吃，每天1次，每个月3-5次。适合于阴虚内热月经不调。

　　方式九

　　鲫鱼500克，米酒260克，取鱼类与米酒同煮吃，鱼骨头烤干研粉，早上用米酒服用。适用经多不净者。

　　方式十

　　阵年高粱米根2个，清洗，熬水食用。适合于经期过长不净者。