纠正乳头凹陷的方式有很多，可是不管那类方法我们必须记牢安全第一，由于乳房针对一个女生而言确实很重要，不能以便美观大方使他遭受损害。我们需要掌握每一种纠正乳头凹陷的方式对人体的伤害，以防损害我们的人体。因此大伙儿一定要慎重的挑选方式，挑选最合适自身的方法哦!

　　乳头凹陷纠正方式：

　　1.挑选尺寸适合的文胸：防止和纠正束胸的欠佳作法，胸罩小经过紧会被压迫胸部影响吸气。由于女士以腹式呼吸主导，过紧的胸罩好似在胸部箍一道绳索，使呼吸运动受到限制，以防使乳头凹陷进一步加剧。

　　2.伸展法：当发觉乳头凹陷时，应每日早、晚用手指轻轻地将凹陷的乳头向外伸展。在伸展另外用大拇指或无名指轻轻地推拿乳头，每一次做5-10分钟。

　　3.挤压成型法：用较小一点的文胸或用10公分宽的布带在非常乳头的部位开一个乳头尺寸的孔，戴上文胸或布带后使乳头挤向外边，坚持不懈一段時间，凹陷的乳头就可以突显。也可在乳头上扣一个核桃皮或瓷的小酌怀，戴上文胸，被压迫一段時间，乳头就可以凸起。