许多女士是不是有那样的病症，腰酸腿软，畏冷，手腿乏力，皮肤不光滑，消化不良这些，我们去医院检查，尤其是西医方面，却发觉我们并没什么问题，实际上我们看了中医学后就不会太难了解，它是女性肾阳虚的一系列典型性的病症。实际上它是一种亚健康状态的主要表现，尽管并不是病，但是却比较严重的影响了们的学习培训工作中和生活起居。那麼我们如何去治疗呢?

　　精神调理

　　中医学觉得，阳虚是气虚的进一步发展趋势，因此阳气虚者常主要表现出心态不佳，易可悲，故务必提升精神调理，要擅于调整自身的感情，去忧悲，防惊惧，和喜怒哀乐，清除消极情绪的影响?