燕窝的饮食疗法作用十分的强劲，在减轻防止肺部疾病层面的功效都很好，此外有非常好的补气血功效，尤其是针对体质虚寒，病后初愈的人员，都是有非常好的滋补的作用，可以让人皮肤柔嫩，光洁，颇具延展性，有非常好的养颜美容的功效，燕窝里边也有小象的很多的黏性蛋白质，在防止呼吸系统疾病，抗癌防癌层面，都能充分发挥非常好的功效。

　　作用：

　　1、润肺滋阴、止肺虚性咳嗽、降低肺气虚变病。包含肺阴虚之哮喘、气短、咳嗽痰多、痰里有血、咯血、咯血、支气管炎、流汗、低谷热。

　　2、滋阴养血健脾养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚造成之恶心想吐、作呕、肠鸣音。

　　3、凡病后孱弱、痨伤、肾气亏本各症，相互配合燕窝作食，能补阴调变。

　　4、抑汗、气虚、脾虚之容易出汗、小便频繁、晚上尿频。

　　5、让人皮肤光洁、有延展性和光泽度，进而降低皱褶。

　　6、燕窝含多种多样碳水化合物，婴儿和少年儿童常吃能長聪慧、提升逻辑思维、抗比较敏感、补其依次天下不够。

　　7、孕妇在怀孕期内、产前生完孩子进餐，则有养胎、补胎之效。

　　8、燕窝是纯天然增体液的食品，并含多种多样碳水化合物，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。

　　9、凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。

　　10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养成分的有利食品，有健康保健饮食疗法之效，是大家热烈欢迎之身心健康食品。

　　功效:

　　燕窝还带有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样能提高身体对病症的抵抗能力，有利于抵御伤风、咳嗽和发烧感冒。因而，对抽烟和身患呼吸系统疾病者最有效，帮助病后的身体尽快恢复，是一种正宗高雅的纯天然保健产品。燕窝对润肺止咳健腰，壮脾健胃消食，创伤活血等有与众不同功效。

　　中国中医药科学研究环境卫生研究室编的《食物成分表》和香港科技大学生物化学系关培生、汪润祥两专家教授共同编撰的的《燕窝考》所剖析：燕窝含蛋白49.9%，有很多的生物活性蛋白质分子结构，也有空间向量人体脂肪和磷、硫、钙、钾等成份，对身体有补阴促根的功效。

　　燕窝具备很高的服用和功效与作用。

　　据据清朝赵学敏的《本草纲目拾遗》载：“燕窝大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养亏虚劳疾之圣药。 內容来源于药材网

　　一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人，用此者能冶疗之。”据相关权威专家研究发现，燕窝中带有外皮细胞生长因子和辅促细胞分裂成分，有利于刺激性细胞生长及繁育，对身体组织生长发育、细胞再生，及其由体细胞发的免疫功能均有推动作用。

　　吃燕窝的禁忌

　　1、蛋白质过敏不适合服用

　　燕窝中带有丰富多彩的蛋白，假如你蛋白质过敏，那燕窝也许是吃不了。但假如你是过敏性体质，但是又想吃燕窝，实际上也是能够 每日少吃一点，酌情考虑渐渐地加量的哦！

　　2、癌症末期或没经医治不适合服用

　　尽管燕窝能防止癌症，补充病人的的营养成分，修复其原气。可是燕窝也有此外一种功效，那便是能推动细胞分裂。这一功效运用在美容层面实际效果很好，但如果用在了肿瘤细胞的身上，推动肿瘤细胞瓦解那可就不好了。因此 癌症末期和未历经医治的人還是不必服用了。

　　3、新生婴儿不适合服用

　　刚刚出生不满意4月的宝宝不适合服用燕窝。这是由于新生婴儿它的內部人体器官生长发育还不彻底，不可以所有消化吸收燕窝的营养，假如服用还会继续造成 消化不良，因此 4月前的小宝宝不宜服用。但已过4月再服用，营养成分就能消化吸收的很好啦，并且还能提升胃口！可是燕窝要炖的時间久一些!