经期是不是一切正常关联着女士的人体是不是身心健康，因而，女士在平常一般都较为关心自身的经期，无论例假提前了還是延迟了，都是让他们担忧不己，那麼，例假提前好還是延迟好?假如年龄在三十五岁以上，一般例假提前或延迟几日都无须过度担忧，假如在四十岁以上，则要多注意。

　　一、例假提前好還是延迟好

　　如果是35岁下列的年青女士，例假提前和延迟都没事儿，都无须担忧。心态不稳，意气用事、自然环境改变，怀孕、人流药流、生小孩等一切一种要素，都是造成年青女士例假提前或错后。

　　针对40岁以上的女性而言，月经推迟总比提早好些，不经意一两次提早沒有问题，谁都是受精神压力影响。可是，假如每个月都提早并产生新的规律性，例如：原来是30天一次的，如今变为26天一次的规律性，可能是女性更年期的最初期主要表现。

　　女性更年期初期经期间距减短，是由于卵子贮备降低，脑下垂体收到子宫卵巢的意见反馈信息内容后，促卵泡激素的基本值(一向至今的标值)随后上升，进一步刺激性剩余的卵子加速生长发育。它是绝经缓冲期，历经5-6年上下，雌性激素可一切正常也可值高。因为卵子起动快生长发育也快，从卵子起动到排卵期的环节减少，因此全部经期间距也减短，是某种程度上的“例假提前”。无须担忧，停经年龄大部分都会50左右。45岁或下列绝经的终究只占极个别。

　　二、例假提前是啥原因

　　女士例假提前与病症、内分泌自然环境、药品、饮食搭配、心态等要素息息相关。造成女士例假提前的原因有：

　　1、病症要素。假如女士身患一些病症，包含男性生殖器官部分的发炎、肿瘤，脑部疾病，内分泌作用失衡病症，或是长期服用药品，都非常容易造成女士月经不规律。

　　2、内分泌作用失衡。主要是下丘脑垂体-脑垂体-子宫卵巢轴的作用不稳定或者有缺陷，都非常容易导致女人月经不稳。

　　3、药品影响。一些药品服食后会造成女士内分泌混乱，如一些紧急避孕、放疗化疗药品，医治精神类疾病的药品等。终止服食这种药品后，经期一般会慢慢恢复过来。

　　4、避孕环的影响。一些女性上环后会出現例假提前的状况，这类状况无须太过忧虑，经期会渐渐地恢复过来的。

　　5、饮食搭配。假如女士过多服用或是长期性刺激性食物和滋补品，或是因为节食减肥导致营养不良，都非常容易导致内分泌自然环境的改变，造成月经不规律。