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油葱鱼的做法,3种做法很好吃!
更新时间:2022-04-02 13:51:20

  做油葱鱼这道美食的时候通常使用鲤鱼,不仅是因为鲤鱼的口感很好,更在于其营养非常丰富,比如鲤鱼含有质量非常高的蛋白质,这些蛋白质绝大部分都可以被人体吸收,另外吃鲤鱼还能够补充氨基酸、维生素以及矿物质元素等等。

  一、油葱鱼的做法

  配料:鲤鱼(500克),花椒5克,花生油100

  葱油鱼

  葱油鱼

  克,葱花两根,酱油两勺,味精5克.制作方法:

  1.鲤鱼刮鳞、去鳃、挖去内脏,洗净利,放在大锅里面用微火煮,煮至水沸腾后十分钟方可出锅.

  2.把葱花去叶留茎切至丝状,然后摆至鱼身上.

  3.把酱油两勺倒进锅中并倒入味精,加热后倒至鱼身上要均匀倒上.

  4.把锅刷干净后倒入花生油并加热后放入花椒,直到花椒颜色发黑并冒出烟即可.

  5.把花椒取出,并立即倒至鱼身上(记住油要热,要要均匀倒在鱼身上).

  香喷喷的葱油鱼就做好了~~!

  二、做法二

  原料:鲤鱼一条

  调味料:食盐14克,花椒10粒,葱40克,姜15克,青红辣椒3个,食用油适量。

  做法:

  1.将鲤鱼洗净后用刀斜割几下,深度0.5mm撒适量的食盐后腌制30分钟。

  2.将腌制后的鲤鱼装入盘中放在蒸锅中大火蒸7-8分钟,取出后在鲤鱼身上铺匀葱丝、姜丝、青红辣椒丝。

  3.锅中放食用油熬热加入花椒扁出香味趁热均匀浇在鲤鱼身上。

  三、做法三

  鲁菜菜谱葱油鱼也是山东餐桌上常见的名菜

  菜谱原料:

  活草鱼1尾(重约750克),姜丝15克,葱丝15克,葱丝15克,葱段、姜块各适量,香油50克,盐5克,酱油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克。

  制作过程:

  1、将活草鱼宰杀后净膛,去磷,去鳃,洗净,两面剞一字刀,将鱼入锅加葱段,姜块及水煮约15分钟,至熟捞出,装鱼盘。

  2、在鱼身上撒盐、味精、胡椒粉,加料酒,码葱丝、姜丝,倒酱油稍腌。

  3、锅放香油烧热,浇在鱼身上即可。

  菜谱特点:形美味鲜,清淡素雅,咸香微辣。

标签: 做法 好吃
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