在传统式中，酒席一直需要点酒来助来助兴，俗语说无酒不欢嘛。进到初入职场，一些人由于交际或是朋友聚会也刚开始与酒拥有偶遇。但有时在所难免出現喝多、喝醉酒的状况，歇息一晚第二天仍会觉得到头很痛，不但会影响自身的工作中、衣食住行，也对本身的身心健康产生很大的损害。下边就讨论一下如何减轻喝醉酒第二天头痛呢！

　　1.医用冰袋冰敷：在我们的额头处放个医用冰袋，能清脑去燥，减轻饮酒产生的头痛和不适感。或是应用凉水泡足，刺激性脚部的另外，可将头部的血液接至脚部，对减轻酒后头痛的实际效果十分显著，但留意这一方式冬季是不宜的。

　　2.热敷法：热敷的作用基本原理主要是推动血液循环系统进而缓解头痛病症。45℃上下的纯棉毛巾敷一敷，留意溫度不可以太高啊。

　　3.酸牛奶：酸牛奶带有丰富多彩的钙，是能够 具有维护我们胃粘膜的功效，能够 减缓乙醇的消化吸收，因而其醒酒实际效果還是很不错的。它不但能协助缓解头痛产生的不适感，还能解解喝醉酒心烦病症，尤其是在酒前喝酸奶解酒实际效果最好。

　　4.蜂蜜柠檬水：纯蜂蜜中带有葡萄糖、葡萄糖，能够 加快乙醇的溶解，缓解头痛的病症，尤其是针对红葡萄酒造成的头痛更加合理。纯蜂蜜还能促进睡眠，喝酒后用温水冲调一些来喝，既能缓解头疼，也可以促进睡眠。

　　5.推拿与歇息：这一方式非常好了解，就是说给头部按推拿，适度歇息，不必做脑神经衰弱的事儿，让人的大脑获得释放压力。