一些孕妇在怀孕的情况下,一直会出現肚子胀气的状况,原本腹部就一定够变大,如今再再加肚子胀气,便会让小腹更为的不舒服。并且一些孕妇担心经常出現肚子胀气,会对胎宝宝不好。那麼,假如孕妇出現了腹胀的状况,应当该怎么办比较好呢?假如从饮食搭配上去开展调养呢?
1、怀孕期间应少食多餐
防止腹胀的第一流程,要从饮食搭配下手。权威专家觉得,腹胀时,胃里早已很胀了,假如又吃下许多食材,便会导致胃里工作中过多而胀得更厉害。
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