螺丝粉是柳州地域更为知名的一种特色小吃米糊,它的口味与众不同,吃起來香辣鲜烫等特性,适度的吃些螺丝粉,针对人体的健康是不容易有伤害的,自然,前不久有新闻媒体,一些螺丝粉的生产归属于沒有资质证书的小型加工厂,生产出那样的螺丝粉,里边通常带有吊白块,这对身心健康会导致一定的伤害。
螺丝粉的关键原材料是田螺、米糊、豆腐皮。田螺仅仅用于煮汤的,熬成浓浓汤,煮上圆溜溜米糊,粉劲道,汤味美,工作之余吃上这碗螺丝粉真是极致了。坚信许多 像网编一样特别喜欢螺丝粉的,那吃螺蛳粉的益处与弊端各是什么呢?
吃螺蛳粉的益处
螺丝粉中含有碳水化合物化合物、胶原纤维、脑磷脂、甲基纤维素、大豆卵磷脂、蛋白、胡罗卜素、各种各样维他命、铁、钙、磷等多种多样营养元素,既能够 一饱口福,又可以养生保健。
吃螺蛳粉的弊端
螺丝粉的主要材料是粉,可能北方人吃惯了不感觉有哪些,可是东北人很久没吃,可能吃多了对消化吸收不大好。并且田螺是寒凉的,而螺丝粉粉汤也是螺丝粉熬料的,吃多了易导致体寒,建议不必长期的吃。(有一些有误的掌握说田螺会出现裂头蚴,螺丝粉中含有碳水化合物化合物、胶原纤维、脑磷脂、甲基纤维素、大豆卵磷脂、蛋白、胡罗卜素、各种各样维他命、铁、钙、磷等多种多样营养元素,既能够 一饱口福,又可以养生保健)可是就算是再多在喜爱的东西,也不是适合长期性吃的,我们的饮食搭配要平衡,只吃一种或是长期性吃一种非常容易导致人体缺乏维生素a。
做法
把猪骨头上的猪瘦肉割下来出来,脊梁骨立即斩件。
田田螺放进冷水里泡1个钟头去细沙和土腥味,随后清理一遍。
把原材料切割成丝和丁,倒些油进锅炸腐竹片(炸腐竹口腔上皮细胞油要热,可是要玄火炸,要不然会焦),以后把炸腐竹剩的油里倒入辣椒面,做成油辣子(留意用炸腐竹的温存就可以了,无需加火)。
把猪大骨放进锅中滚汤,水中添加一汤匙酒酿,把泡菜丝、酸豇豆丁放进锅中炒,加少量油,可是不必加盐。
木耳和生猪肉(割下来的猪瘦肉)一起放锅中炒过并加少量盐。
锅中加点油,加蒜片、生姜片进行爆香,随后放进田螺炒,再加一汤匙盐、半汤勺调味料炒2分鐘,随后加小半碗水,滚了之后放进大骨头汤里一起煮。
用田螺肉熬汤并充足1钟头,随后把事先弄好的油辣子也放进锅中(讨厌吃辣椒的能够 不用)。
再烧半锅水,水中加盐(搅拌均匀,尝起来咸一些),水滚时各自把米糊加水里烫一下再捞出,添加准备好的调料,最终添加螺钉汤螺丝粉就完成了