红萝卜带有很多的维他命，可推动小宝宝的成长发育及保持一切正常视觉效果作用具备十分关键的功效。胡萝卜泥是十分合适宝宝小宝宝服用的营养成分宝宝辅食之一。但有很多新手妈妈都不清楚宝宝红萝卜泥怎么做。小宝宝红萝卜泥的做法是啥？下列是胡萝卜泥的具体方法。

　　 近现代研究发现，红萝卜含丰富多彩的胡罗卜素，在身体可转化成维生素D，对推动婴儿的成长发育及保持一切正常视觉效果作用具备十分关键的功效。红萝卜还带有一些膳食纤维素，除具备提升肠胃蠕动的功效外，还被普遍用以预防高血压及癌症的輔助食材。除此之外红萝卜还带有较多的维他命C、B2等营养元素。更是因为所述这种与众不同之处，红萝卜又被称作“大家山参”。

　　 红萝卜泥的做法详尽流程

　　 1.将红萝卜清洗，刮去表皮，擦成细丝。

　　 2.把胡萝卜丝放进开水中煮1分鐘，捞起来，用打汁机粉碎。

　　 3.苹果削皮核，剁碎。

　　 4.将粉碎的红萝卜、剁碎的苹果一同放锅中，放水适当，慢火煮至软烂如糊。

　　 5.将红萝卜苹果糊盛出，添加纯蜂蜜翻拌，就可以服用。

　　 红萝卜泥的做法小提示

　　 制做秘诀：

　　 红萝卜、苹果一定要炖烂。

　　 健康提示：

　　 胡萝卜泥带有丰富多彩的胡罗卜素，还带有碳水化合物化合物、钙、铁及维他命C、维生素b2等多种多样营养元素，添加苹果和纯蜂蜜，不但味儿更好看，营养成分也大量了，是6月上下宝宝非常好的食品。

　　 食物相克：

　　 苹果：苹果忌于海产品同食，会造成便秘。

　　 纯蜂蜜：纯蜂蜜的营养元素非常复杂，葱蜜同吃后，纯蜂蜜中的柠檬酸、酶类遇到葱中的含硫氨基酸等，会产生危害的生化反应，或造成有毒物质，刺激性肠胃道而造成腹泻。

　　 小宝宝红萝卜泥的做法是啥？看过上文，想来你早已了解回答了吧。在宝宝四个月的情况下，就可以给宝宝加上胡萝卜泥了，能够补充孩子成长所需要的营养成分，还可以让小宝宝试着并融入新的食材，为将来圆满衔接到成年人饮食打好基础。