目前有很多朋友都在想尽一切办法来提升自己的身体素质，来增强人体的免疫功能，可是很多人却并没有掌握到对的方法，反而对自身健康有害。灵芝属于一种非常不错的调理药材，具有药食同源的特点，可以用来泡水喝，但是哪些人不适合喝灵芝水?

　　一、体质虚弱人群

　　灵芝是一种对身体有诸多好处的药材，可是它的滋补性比较强，而有的人存在身体虚弱的状况，或者正在处于发育时期的关键阶段，那么通过吃灵芝可能会导致虚不受补的情况产生，一般建议这类人群尽量不要吃灵芝。当然目前上市路线的多种不同品牌的灵芝粉通过了很多程序的加工，但是在加工的过程中容易受到污染，也有可能会加入一些激素物质，从而会引起一些不良反应。

　　二、过敏人群

　　灵芝对人的好处是比较多的，可是并非每一个人都能承受它的滋养，有的人体质比较敏感，容易对磷脂中的一些特殊成分存在过敏的现象，吃了过后就有可能会引起各种各样的过敏反应，比如有可能会引起咽喉水肿，也有可能会出现皮肤的过敏反应。

　　三、手术人群

　　一般建议在手术前的一周或者手术后的一周都不要使用灵芝，也不要用灵芝泡水，关于灵芝的一切产品都应该要停止。灵芝具有促进血液循环的作用，可以改善血液的粘稠程度，吃了过后有可能会导致在手术前后出现大出血的状况，不利于伤口的愈合。有的人可能会存在内出血的状况，此时吃灵芝只有可能会让出血的情况加重，对生命产生严重的威胁。

　　灵芝虽然非常不错，但是也并不满足所有人的使用需求和条件，如果你存在上面的这些状况，那么可能与与灵芝之间的缘分还比较浅，可通过其他的方式来起到调理身体或强健身体的作用。