导语：花样滑冰的个人基本技术有平衡跨跳、旋转、跳跃、连贯动作等等。有些朋友不清楚花样滑冰4t的相关内容，那么，大家清楚花样滑冰4t是什么意思？花样滑冰4t含义是什么？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

　　花样滑冰4t是什么意思

　　花样滑冰4t的意思是ToeLoop四周跳，即后外点冰四周跳，以反方向参赛选手为例子，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。

　　花样滑冰（Figure Skating）是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分。

　　花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。1892年，国际滑冰联盟在瑞士正式成立，并制定了该项目的比赛规则。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1882年，奥地利花样滑冰选手弗列依和他的妻子在维也纳冰场手拉手跳起了双人舞后，诞生了双人滑。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛。1990年，亚洲滑冰联合会成立。

　　花样滑冰最高级的组织机构为国际滑冰联盟，1892年在荷兰成立。中国最高级的组织机构为中国花样滑冰协会，2018年1月18日在北京成立。

　　中国花滑选手金博洋战胜自己泪洒赛场，斩获赛季最佳成绩

　　冬奥会花样滑冰男子单人项目由短节目与自由滑两个部分组成，共有24名选手参加，两项比赛的总分相加，即为选手最终的分数。在8日结束的短节目中，金博洋以90.98分的成绩暂时排在第十一位，夺牌前景不容乐观。不过，也许是这样的状况，反而让他放下了心理包袱，在10日的首都体育馆内，身着一身大红衣服的金博洋从热身开始，就显得相当放松，先后完成了多个高难度动作，赢得现场观众阵阵掌声。

　　伴随着《祈祷与舞曲》和《波列罗舞曲》的悠扬旋律，一袭红衣的金博洋在冰面上翩翩起舞。重庆日报记者在现场看到，在4分钟的表演中，金博洋先后完成勾手跳四周、外点冰四周、内结环四周、原地燕式等多个动作，并没有出现明显的失误。一曲终了，金博洋不仅振臂欢呼，还用双手捂住面部。当他的手移开后，重庆日报记者发现他已经泪流满面。凭借出色的表现，他征服了裁判，获得179.45分的赛季最高分。

　　当然与日本选手羽生结弦、美国选手陈巍相比，金博洋还存在一定的差距。在之后的比赛中，他们用出色的表演，为观众带来了多个精彩的短节目。特别是之前短节目排名第一的陈巍更是在激昂的旋律中完成了四周跳等多个高难度动作，获得了218.63分的全场最高分，把现场气氛推向最高潮，以332.60的成绩获得该项目金牌。

　　花样滑冰竞赛要求

　　冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据国际滑联的相关规定进行计算确定，但每个国家和地区每项最多可参加3人（对）。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

　　短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

　　自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

　　表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

　　冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

　　创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。