导语：花样滑冰的主要比赛有冬季奥运会、世界花样滑冰锦标赛、世界花样滑冰团体锦标赛、四大洲花样滑冰锦标赛。那么你知道，花样滑冰4a是什么意思？花样滑冰4a含义是什么？下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

　　花样滑冰4a是什么意思

　　花样滑冰4a的意思是阿克塞尔四周跳，也称四周半跳（Quad Axel）基础分（bv）12.50。

　　4A即阿克塞尔四周跳，需要选手起跳时向前滑行，用右足前外刃起跳，左足刀齿不点冰，在空中旋转1620度后，左足后外刃落冰，右足不接触冰面，然后向后滑行。

　　花样滑冰共有6种常见跳跃，难度从低到高依次是：后外点冰跳（Toe loop jump）、后内结环跳（Salchow jump）、后外结环跳（Loop jump）、后内点冰跳（Flip jump）、勾手跳（Lutz jump）和阿克塞尔跳（Axel jump）。每种跳跃分为一周、两周、三周、四周。空中旋转的圈数越多，难度就越大。

　　阿克塞尔跳是这6种跳跃中唯一一种向前起跳、向后落冰的跳跃动作，所以它总比其他跳跃动作会多跳半周。也就是说，完成其他4周跳，只需要在空中旋转1440度，而要完成4A阿克塞尔四周跳的话，就要在空中旋转1620度。看似只多了180度，但对花滑选手的要求就呈几何基数的提高。同时，4A作为唯一一个向前起跳的动作，需要花滑选手完全依靠冰刀刀刃对于冰面施压的反作用力以及自己摆腿摆手的离心力来完成跳跃。因而，阿克塞尔四周跳是目前世界上难度最大的一个花滑跳跃动作。

　　据相关的技术统计，绝大多数花滑选手的每次跳跃，在空中的滞留时间是0.7至0.8秒，而正常来说1秒钟人体可以进行大约5次转体，因而在空中旋转4周是人体正常的承受能力范围内。但4A需要在空中转体4周半，这多出来的半周就是在挑战人体的极限。要想在短暂的空中滞留时间内转足4周半，就必须有足够快的空中旋转速度。据专业测算，其旋转速度相当于一辆时速每小时50公里的汽车的车轮转速。

　　4A的跳跃也会让花滑选手的腿部，特别是脚踝、膝盖等承受非常大的压力。根据专业机构对冰鞋底部绑定感应器测量发现，花滑选手跳跃落地后的冲击力大约是选手本人体重的5至8倍，而4A的冲击力直接达到峰值，即8倍。宇航员在离心机内旋转训练，极限就是8倍体重载荷，冲击力之大可想而知。

　　羽生结弦的体重一般控制在57公斤左右。也就是说，每完成一次4A的跳跃，他的腿部就要承受约456公斤的冲击。显然，受伤的风险非常之大。羽生的教练曾介绍过，跳4A摔倒的的话，冲击力约等于撞上一辆校车。

　　4A到底有多难？

　　阿克塞尔四周跳（4A），就是一个四周半跳，被公认为花滑最难动作。就是大概在跳远6米的途中，在一秒钟之内，转4圈半，在空中旋转1620°，这也被称为史诗级难度。奇迹程度，堪比打破百米赛跑的9秒58！

　　这个动作，目前在花滑排名第一的陈巍称，自己没有能力完成。而羽生结弦称，每次下定决心要挑战什么事，就没有不坚持到最后的，想尽全力去挑战。

　　目前为止，从未有人在正式比赛中跳出4A。唯一一次成功的尝试，还是2021年羽生结弦在公开训练中！这是需要身体轻而飘的动作，几乎是花滑极限的动作了吧 。每次落地都要承受一次车祸的冲击力，不要强迫他，只愿他安全落冰。

　　不得不说日本的花滑太强了！天才云集！有目标，够努力，会实现！别给他太大的压力！已经是王者了，享受过程吧！希望羽生结弦能达成所愿！这应该是他最后一届奥运会了！

　　真心喜欢他和金妍儿，在平凡的世界里，两个为了梦想而生光的人儿，希望羽生能实现你的梦想，加油。这是本次冬奥会最大的看点！4A完成，这个执念达到了！羽生结弦的运动生涯可以完美地结束了！

　　有网友表示，羽生结弦已是两届冬奥冠军，无需再获冠军来证明自己，这是考虑退役前，还剩下的最后一道关卡，只要享受过程就好！为什么喜欢羽生 ，爱的就是他这种精神，金牌是次要的， 突破运动极限和身体极限才是奥运精神！