我们身体的血管就像是水管一样，而血栓就是水管中堵塞的脏东西。血栓在我们的血管中.它停在哪里血管就会堵在哪里。因此，平时需要掌握正确的方法促进血管健康，一旦察觉到自己的腿部有异常的表现，需要警惕血栓来临。血栓来临腿先知，腿部出现这4种表现可能是血栓来了。

　　腿部出现这4种表现可能是血栓来了

　　1、腿部发麻

　　在生活中，大家若是发现自己频繁出现腿部发麻的现象，一定要引起重视，因为这很有可能是脑血栓的前兆。

　　2、腿抽筋

　　在脑血栓来临之前，大脑的局部组织会发生缺血的现象，此时大脑中枢神经系统对于肢体运动的控制能力会有所下降。

　　3、双脚疼痛

　　一部分脑血栓患者在日常生活中很容易出现双脚疼痛的症状，这种症状在夜晚表现得更加明显，这在医学上被称为“夜间静息痛”。

　　4、步态异常

　　如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。

　　突发脑血栓如何紧急护理?

　　病人应平卧休息，给予营养丰富、多维生素及易消化食物饮食。呕吐时，应将口腔内容物及时清除。保护瘫痪肢体，避免擦伤。多翻身和肢体早期作被动运动，以防肌挛缩和恢复肌力。尽早送往医院治疗。

　　对于普通人来说，在日常生活中可以通过食疗的方式来预防脑血栓，一般来说，红豆、赤小豆、薏苡仁、橘皮和芡实等食材都能起到一定的预防脑血栓的作用。