女士在生理期的情况下能够说成一个月人体内最孱弱的情况下，因此 在这段时间以内女士在饮食搭配上一定要细心的开展调养，多吃一些营养成分高的食材，并且在生理期无论吃啥，食材也不可能会造成人体长胖的状况，有一些女士乃至会觉得到体温升高，那麼生理期发低烧正常吗?

　　在月经期的情况下，假如发烧得话，最先要搞好物理退烧，主要是对于于病症较为轻度的病人而言的，能够把沙布或是是绵软的小毛巾，沾上适当的乙醇后，而且把沙布或是是绵软的布拧到风干的情况下，针对人体的胸部、四肢、颈部、腋窝下及其手和脚心开展轻轻地的擦洗，留意在应用乙醇的情况下，一定要挑选应用酒精含量不太高的商品，要不然大规模的应用会使浓度较高的的乙醇，针对我们的皮肤有一定的刺激效果，而且还会继续把外皮的很多水份消化吸收掉。

　　在月经期发热时还能够应用饮食疗法的方式来退热，如食用百合小米粥，主要是采用了绿豆与百合花及其梗米，最先要把绿豆与梗米放到一起并添加适量的水时烧开，当绿豆盛开的情况下就把洗干净的百合花装进去一起熬成粥来食，拥有 非常好的固本培元有利排尿、清热去火及其去燥润肺止咳的功效，针对发烧感冒与肺炎等病症导致的发热有非常好的医治功效。

　　在月经期，女士应当注意保暖，防止感染寒症，能够喝一些湿热的红糖姜水或是红糖姜茶。假如在月经期出現了发低烧的症状，而且无法得到减轻，就应当立即到靠谱的医院门诊去开展医治，切忌推迟病况，造成 更为比较严重的不良影响。