.夫妻生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。纠正子宫后倾.坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会.在月经期每天也应俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾.若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　　1、子宫后位怎么治疗

　　子宫后位可以运动治疗。建议患者每天充分休息，不长期仰卧位睡觉，左侧和右侧卧交替睡觉可以改善子宫后位。盆底肌、腹部以及四肢运动保健操可以纠正子宫后位。双合诊复位法和三合诊复位法是常见的纠正子宫后位的方法。此外，胸膝卧式位复位和宫颈钳牵引复位也可纠正子宫后位。子宫后位严重的患者可手术复位。子宫后位不影响正常性生活，但影响怀孕，应积极纠正。

　　2、子宫后位容易怀孕吗

　　子宫后位的女性怀孕较为困难，性交时适当改变体位可以增加怀孕的机会。背后跪式性交可让精液射入到阴道前穹窿，此处离子宫颈距离近，怀孕的可能性大。射精完毕后，女方应立刻俯卧位或者腹部垫上枕头安静的躺在床上保持30分钟左右，精子更容易流入子宫颈口，受孕的几率会更大。注意，女性长时间仰卧睡觉可导致子宫后位，患者侧卧位睡觉可纠正子宫后位。

　　3、如何纠正子宫后位

　　运动可以纠正子宫后位，纠正时应有医生的指导。患者俯卧位运功或者肘膝位运动、手膝位运动有利于纠正子宫后位。但是运动治疗纠正所需要的时间长，应该坚持才有效果。运动纠正特点是操作相对简单，对身体无副作用。除运动外，手术可纠正子宫后位，宫腔镜手术常见。手术的有点是见效快、创伤小。但手术后不能立刻受孕，术后需要较长时间的恢复，等子宫位置稳定后才能受孕。

　　4、子宫后位有什么危害

　　轻度子宫后位对身体危害小，不需要特别治疗，可以正常怀孕。重度子宫后位症状较严重，影响怀孕，且患者常有腰酸以及腹部酸胀不适的感觉，整个腰部以及骶尾有疼痛感，个别患者疼痛会放射到背部以及腹股沟和小腹部。严重子宫后位使得患者肛门有坠胀感，经期坠胀感加重，没有及时矫正治疗的患者可导致痛经、白带变多、月经紊乱、性生活不协调、流产、不孕等。

　　5、子宫后位严重吗

　　子宫后位病情轻微的患者不产生明显的症状，适当改变性交姿势可以正常怀孕。重度的子宫后位可产生明显的症状，还会影响正常怀孕。子宫后位严重的患者髂部常有酸胀疼痛感，酸胀感觉还会蔓延到腹股沟和患者的背部。部分患者小腹部感觉酸胀难受，肛门有坠涨的感觉。当患者身体劳累或者经期来临时症状加重。子宫后位重症患者不及时矫正可导致尿道和膀胱颈受到压迫，最后导致急性尿潴留。