许多父母梦想在怀孕前生下一对双胞胎，但不太可能生下双胞胎。根据相关研究，有四个怀孕准备技巧可以满足父母生双胞胎的愿望。让我们来看看这四种方法的可靠性和风险。

　　1、找一个有双胞胎基因的妻子或丈夫

　　双胞胎遗传基因能否怀孕主要在母亲身上，也就是说，如果母亲是双胞胎，再生双胞胎的概率高达1.7%远高于父亲。父亲是双胞胎，生双胞胎的概率很低，但总比没有强。

　　双胞胎也可以遗传。女性异卵胎再生异卵双胞胎的概率约为58分之一，这与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胎再生异卵双胞胎的概率约为16%，但受配偶年龄、身高、体重等诸多因素的影响。

　　因此，找一个有双胞胎基因的对象，还是有一定概率继续生双胞胎的。

　　2、补叶酸

　　服用叶酸的女性比不服用叶酸的女性有近两倍的机会怀双胞胎。

　　服用叶酸增加双胞胎机会的原因尚不清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵次数，使多个卵子进入子宫并产生双胞胎。这一结论是否正确还有待进一步研究和证实。

　　一些天真的朋友可能迫不及待地想在看到这个秘密后补充叶酸。然而，一切都太多了。小心弥补问题！过量补充叶酸会增加出生缺陷的风险。我们一直知道在怀孕和怀孕期间补充叶酸，但我们不知道过量可能会造成危险。怀孕前3个月和怀孕早期3个月，每天补充0.4毫克足矣。

　　3、促排卵

　　促排卵的主要功能是促进卵泡的发育和成熟。虽然促排卵药物有很多种，但一般的机制是通过促进卵泡的成熟来促进排卵。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑会意识到这一点，并要求卵泡停止发育；服用促排卵药物后，促排卵药物的有效成分占据了应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素不足，因此开始不断指示卵巢启动卵泡成熟过程，最终导致许多卵泡在短时间内开始进入成熟阶段，在一段时间内排出大量卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多的选择。

　　如果使用促排卵药物，生双胞胎的可能性确实大大提高，但一般健康妇女每月排卵一次，人工使用促排卵药物，促进卵巢多排卵，其结果是卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损伤等。如果不采取必要的措施，对母子都非常危险。

　　4、做试管婴儿

　　试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。

　　因为这个过程是在医生的手动操作下进行的，为了保证受精卵的质量，通常会选择更多的卵受精，当它们发展到一定程度时，选择最好的2～四个植入母体子宫腔，最后保留最好的胚胎植入子宫发育，直到胎儿出生。

　　然而，一些妇女的身体状况允许两个胚胎同时发育。此外，医生还可以为她们保留两个胚胎，因此产生双胞胎。

　　但卫生部对植入多少受精卵有明确规定:35岁以上可植入3个受精卵，35岁以下可植入2个受精卵，尽量降低双胞胎或多胞胎的出生率。

　　事实上，试管婴儿是最后一个秘密的升级版。与简单服用促排卵药物相比，试管婴儿是医疗技术的高科技利用，因此相对更可靠。

　　然而，体外受精的第一步是在严格的手术环境中穿刺女性取卵，有时会损伤。穿刺取卵时，可能会引起疼痛、出血、器官损伤或大出血，也可能引起感染。另一方面，体外受精需要经济和时间投资，而且很容易失败。

　　生双胞胎更重要，还是母亲的健康和婴儿的健康更重要，我希望你能仔细考虑，选择谨慎的手段！