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茄子可以生吃吗 【分享】风味茄子的做法大全
更新时间:2022-03-02 09:36:52

  风味茄子做法 1. 茄子切滚刀块,放盆中,用水冲洗2. 干淀粉洒在茄子块上,使每块茄子都包住淀粉(由于茄子上有水,所以比较好粘淀粉)3. 锅中倒油,烧制八成热,茄子块炸,炸到外皮硬脆,用筷子能扎到里面,捞出,控油4. 如果有需要,茄子可以炸两遍,使茄子外酥里嫩5. 炸完茄子,油倒出锅,留底油,开火,放入花椒粒翻炒,花椒粒需要多炒一会,别炒糊了,然后放大蒜碎,放糖适量,酱油适量,放入茄子,快速翻炒,使茄子均匀沾上汤汁6. 加入干红辣椒丝 香菜 鸡粉 出锅

  1、风味茄子的=做法大全

  风味茄子味道独特,风味香鲜。主料为茄子和肉丁。茄子洗净后切成条状,五花肉洗净切丁,锅中放油,下葱姜蒜末爆香,然后放入肉丁,炒香变色后加入陴县豆瓣辣酱,继续煸炒。放入茄条,加少量水,一勺白糖,再炒,到茄子变软后就可以出锅了。风味茄子有很强的地域特点,具有香辣香甜的特点,具有很好的下饭特点,另外它的做法也很简单。

  2、茄子可以生吃吗

  茄子是可以生吃的,在北方很多地区是有生吃茄子的习惯,茄子生吃的好处是能够保留营养价值,避免因炒煮等造成营养流失。可做沾酱菜。茄子的营养是不错的,它有糖类、脂肪、维生素和蛋白质等。具有活血化瘀和润肠的作用,可促进食物消化,有一定的预防便秘作用。对于高血压、心脏病患者可以经常吃茄子,可预防动脉硬化和坏血病等。

  3、茄子减肥吗

  茄子具有一定的减肥作用,因为它的热量很少,另外茄子具有促进胆固醇降低的作用,同时它还有一定的美容功效。做为紫色蔬菜的代表,有很好的营养。部分女性生吃茄子,虽然这样的方法有一定的减肥作用,但也要注意生吃过多容易出现副面反应,如消化不良,恶心呕吐等。因此吃茄子不宜多,适量的吃有促进消费的作用,避免出现消化不良等不利情况。

  4、茄子祛斑真的有用吗

  茄子有一定的祛斑作用,把茄子洗净后切块榨汁,然后加入热水,调匀。再冷却后可以用于做面膜,敷于面部。有一定的美容和养颜功效,对抑制黑色素也有一定的作用。可以达到淡化斑点的作用,对因痤疮造成的色素沉淀有调养的功效。另外也可以把茄子象黄瓜一样切成薄片,敷于面部,同样有不错的效果,待茄子片变干后取下,每天做一次,长期会有不错的效果。

  5、茄子炒辣椒

  茄子炒辣椒是一道家常菜,准备一根茄子、适量辣椒。把茄子洗净后切丝,辣椒洗净后切丝。准备葱姜蒜,切末。花椒泡水。干辣椒适量,锅中放适量花生油,待油热后放入葱姜蒜末和干辣椒爆香,然后放入茄丝,大火翻炒,等茄子丝炒软后,加入花椒水,再加入辣椒丝,盐、鸡精,生抽。翻炒几下后出锅。虽然食材较素,但营养却很好,有很好的下饭作用。

标签: 茄子 可以 分享 风味 做法 大全
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