引起眼睛干涩的原因，常常是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。另外环境干燥;佩戴隐形眼镜过长，会佩戴方式不对;药物使用不当，如眼药水滴太勤会伤眼;眼部疾病，如炎症、结膜角膜干燥症;睡眠不足等都会引起眼睛干涩。

　　1、眼干眼涩视力模糊

　　眼睛干涩视力模糊可能是干眼症导致的。可以适当的补充维生素a来进行缓解日常生活中也要注意自己的眼睛卫生，不应该用手去搓揉眼睛，同时还应该适当的使用一些抗疲劳的眼药水，能够帮助眼睛缓解干燥的症状。应该少接触一些电子产品，电子屏幕的辐射较大，对眼睛会造成比较大的伤害。如果经常要用眼的话，可以对眼球进行按摩让眼睛适当的进行休息。

　　2、眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水

　　眼干眼涩眼疲劳，可以使用一些熊胆眼药水，或者是近视眼药水，如果有沙眼的话，也可以使用四味珍层冰硼滴眼液。也可以尝试使用复方硫酸软骨素滴眼液，能够很好地帮助缓解干眼症带来的不适感觉。在选择眼药水的时候一定要注意，比选择适合自己的眼药水，不然的话就算滴了眼药水也不能够起到非常好的缓解眼疲劳，或者干眼症的效果，如果有也不方便疾病应该在医生的指导下使用。

　　3、眼睛发干发涩怎么回事

　　眼睛发干发涩可能是用眼过度导致的眼部疲劳。可以使用一些抗疲劳的眼药水进行缓解有比较好的效果。但也有可能是眼部方面的一些疾病，比方说实质性结膜角膜干燥症。或者是经常对着电脑导致眼睛受到了过量的辐射，身体里面缺乏维生素a也会有这样的现象。如果有肝炎综合征的话也会有眼睛发干发涩的情况，眼睛会特别的难受，尤其是早晨的时候会感觉眼睛睁不开。

　　4、治疗眼干眼涩的方法

　　治疗眼干眼涩的最好方法就是数用维生素a，可以多吃一些复合性维生素片，如果是干眼症的话应该使用鱼肝油滴眼，同时还可以使用一些抗生素的溶液和眼膏能够防止眼睛出现感染的情况，也能够预防眼角膜溃疡或者是眼角膜软化。另外如果滴露生理盐水还有抗生素眼膏的话能够缓解不断流眼泪或者是眼睛干涩的情况，同时也可以通过人工移植腮腺管来改善。

　　5、孕妇眼干眼涩怎么办

　　孕妇眼干眼涩的话一定要减少电子产品的使用，尤其是电脑和手机，同时应该多服用一些含有维生素a的食物，应该多吃一些鱼肝油胶囊，同时还应该多吃一些牛奶鸡蛋，含有胡萝卜素的蔬菜水果，都能够很好地帮助缓解眼部疲劳。眼睛很难受的时候不能够用手去搓揉，不然可能会导致眼部感染，形成眼部的其他方面的疾病，还可以适当的使用一些眼药水。