血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。血浆性因素，如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素，如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常，就可发生血液粘稠。

　　1、血稠的症状

　　如果被检查出来患有血稠的症状，那么就会经常的出现头晕。而且身体很容易出现疲惫乏力的感觉，晚上睡眠质量也会有所下降，喜欢忘记一些东西，肢体会出现偶然性的麻木。如果比较严重的话，可能会出现心慌气短的情况，身体人体无法正常的活动，会出现口嘴歪斜的情况。而且还可能出现一些心绞痛或者是心肌梗塞等一些并发症，所以一定要及早地降低血脂。

　　2、血稠是怎么回事

　　患上血稠和平时的饮食习惯有很大的关系，如果经常喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，而且喜欢暴饮暴食、饮酒抽烟的次数比较的高，还喜欢喝一些浓茶或者是咖啡的话。很容易出现血稠的情况，所以尽量减少吃一些糖果、奶油这样高脂肪的食物，不要吃一些动物油，可以选择食用一些比较低脂的植物油，例如豆油或者是花生油。可以多吃一些鱼肉，或者是鸡胸脯肉，脂肪含量比较低。

　　3、血稠怎么调理

　　患上血稠之后，需要多吃一些富含粗纤维的食物，例如芹菜、韭菜，饮食上尽量选择一些杂粮，如果身体比较肥胖的话，一定要进行身体的减肥，使身体的体重保持在一个健康的范围之内。晚上的时候尽量吃得早一点，然后进行完饭的散步，不要再深夜的时候吃夜宵，或者是高热量的食物，不然会加重身体的负担。而且不要为了降低血脂，而疯狂的吃药。

　　4、血稠是什么原因引起的

　　血稠和营养过剩有很大的关系，还有就是患一些糖尿病，平时的时候不喜欢身体的锻炼，喜欢摄入一些高脂肪类的食物。也和一些遗传因素有很大的关系，所以一定要尽量的进行治疗，像一些菌类性的食物，蘑菇、木耳可以尽量的多吃，绿色的食物也很适合，血稠的调理。平时的时候可以多喝一些玉米汁或者是鲜榨的水果汁，可以起到通便消脂的作用。

　　5、血稠怎么治疗

　　想要治疗血稠的话，就需要配合一些健康的饮食方式。尽量的少油少盐少糖，吃饭的时候要细嚼慢咽，可以采取少食多餐的方式。也可以用一些偏方来治疗血稠，可以用一些食醋泡花生米的话一周的时候，就可以食用，建议每天睡觉之前吃几粒，能够帮助减脂。洋葱也有降低血稠的作用，配合红酒效果更好，每天可以喝两次大约一两酒的样子，这时可以配合吃一些洋葱。