为什么会口干舌燥
由于口干原因之多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反,常因饮水过多而增加肾脏负担,因此建议大家口干不能短时间内缓解时,应到医院做全面检查。异常口干亦或是疾病征兆,主要有以下几种:
1、某些口腔疾病,如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等,由于患者需经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,会致使口干。
2、糖尿病,肺结核,贫血等病症同样可能会伴随着口干现象。例如肺功能较差,导致机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。
3、机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
怎么预防口干舌燥
口干作为人皆有之的感觉,绝大多数是生理性的,口干--摄水的条件反射环路就是其中之一。神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢,当人在少饮、运动、失血等情况下,随着机体水分的减少,血液就会变稠,医学上叫做血液高渗化。这一生物信息刺激了摄水中枢就会产生渴觉,即口干感。同时,人的本能也会让泌尿系统放慢“工作节奏”,少撒尿。人体通过这种负反馈机制,就能控制住水的进出口,使身体保持必要的水分。
因此,生理性口干的特点是,口干感常发生于超出正常生理活动量的初期,口干程度与失水量有关。解除生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分,而喝饮料、喝酒,或吃酸味东西都不是好办法。