腰上有肉是很多的男女面临的问题，因此现在的减腰部赘肉的方法也是比较多的，如锻炼减肥或者是通过一些产品帮助减肥，目前比较流行的就是束腰减肥了，但是有的人说有效果，有的人说没有效果。下面小编为大家介绍束腰能减肥吗?看看减肥专家的讲解?

　　束腰是否可以减肥

　　束腰可以让松弛的腰部赘肉显得跟家的紧实，让女性穿衣服会更加的好看的，现在很多的女性不管是白天还是晚上都会使用束腰内衣不腹部勒的紧紧的，但是这个达不到减肥的效果的，因为药物的赘肉是不会减少的，而且对我们的健康也是有很大的影响的如内脏受损等，严重的还是给生命造成影响的。

　　束腰的危害

　　1、肋骨变形：长期的使用束腰内衣会导致我们的肋骨变形的，而且严重的还是对内脏造成伤害的。

　　2、呼吸困难：由于腰部勒的太紧了，对我们腹部的收缩是有影响的，因此会导致呼吸困难的，而且行动也不是很方便的。

　　3、消化不良：束腰会导致我们的肝肾、脾胃、肠道等受到压迫的，肠胃蠕动变慢，就会引起消化不良的。

　　4、妇科病严重：束腰的工具通气性都不是很好的，它会导致细菌繁殖的引起阴道炎、盆腔炎等对胸部臀部的发育也是有严重的影响的。

　　不管是什么减肥方法，一定要选择适合自己的，健康科学的减肥才是好的，腰部有肉很多时候是我们自己的不良生活习惯导致的，因此改掉这些坏习惯，腰部的赘肉也会逐渐远离大家的，这样我们的小蛮腰就回来了。