很多患者朋友的身体素质都特别差，经常遭受各种流感病毒的侵袭，使自身出现各种各样的疾病，出现这种问题可能是自身存在着痰湿体质导致的。日常加强有氧运动锻炼和全方面的补充体内所需要的各种营养，可以有效的改善这种体质。不知道痰湿体质都有哪些症状呢?

　　1.体型体色

　　痰湿体质患者朋友会出现体质肥胖的情况，四肢浮肿，面色会出现苍白淡黄的情况。而且非常容易出现疲倦，身体乏力等一系列问题，会导致患者经常出现精神萎靡的情况。

　　2.容易脱发

　　痰湿体质的患者朋友还会不同程度的出现脱发的问题，会大大增加自身出现少白头问题的几率。同时也会使患者朋友头发非常容易出油，会大大降低自身的外表形象。

　　3.舌苔发黄

　　痰湿体质患者朋友还经常会容易出现舌苔发黄发白的问题。而且还会增加自身出现多痰的情况。出现这种问题可以多吃一些梨，可以达到一个非常不错的生津止渴，止咳化痰的功效，缓解舌苔白腻的问题。

　　4.胸闷气短

　　痰湿体质的患者朋友，还经常会容易出现胸闷气短的问题，病情严重的朋友还会导致自身出现呼吸困难的症状。痰湿体质对于梅雨环境及湿热环境的适应能力比较差。

　　想必大家现在对于痰湿体质的症状表现已经有了一个更为清晰的认识，多方的了解一下痰湿体质的症状表现才能够及时判断自身是不是出现了痰湿体质，以便在第一时间内寻求有效的方法进行治疗，日常一定要适当的增强锻炼来提高体质。