怀期内的的女士全是十分敏感的，由于小孩在很多的消化吸收着孕妈的营养成分，因此怀孕期的孕妈妈是需要很多的营养成分补充的，可是许多女士在怀孕早期会出現孕吐反应的状况，并不了解吃些哪些好，由于吃啥都吐，有时候有爱吃的东西还担心会对小孩不好。可是很多人是不明白孕妇到底不能吃啥，实际上掌握这种事十分必要的。

　　怀孕的情况下需要忌嘴的地区是比较多的。那麼在怀孕的情况下到底哪些东西不能吃呢?针对怀孕的孕妈妈们要防止吃这些食材呢?许多家里有孕妇的家中都是关心这种问题。

　　孕妇可以吃一些牛奶布丁。可是要吃新鮮的，最好较为好的蛋糕店或是自己做的牛奶布丁。

　　建议建议：怀孕常见问题：可乐咖啡兴奋药不可以喝,不必染头发烫头发,不能用美白皮肤含铅量的护肤品，前3月十分关键,多歇息,别说吊物，不可以触碰药膏驱蚊花露水清凉油这类含香薄荷血竭的东西,蚊香片不能用,另外留意要补钙补锌

　　孕妇不能吃冷食。由于孕妇在怀孕期，内分泌产生非常大转变，很多雌激素造成 消化道平滑肌的支撑力变弱，胃肠蠕动减慢，胃液的酸值减少，因此女性在怀孕期的消化吸收工作能力会变弱，假如这时吃冷食，肠胃黏膜遭受冷刺激性，使肠胃血管忽然收拢、胃酸代谢降低、消化吸收作用减少，出現食欲不佳、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等病症，那样会比较严重影响孕妇对营养元素的消化吸收，进而也会影响小宝宝的身心健康生长发育

　　根据所述內容的详细介绍，能够 掌握到女性在怀孕期一定要留意补充营养成分，由于在怀孕的的情况下小孩在很多的消耗着自身的动能。可是补充动能也是有一定的规定的，可以吃一些牛奶布丁类的食材，可是一定要新鮮的。并并不是热量高的食物才算是好的。