在生活当中如果少了盐那我们会感觉什么都没有味道，无论是我们做饭还是日常吃的食物等等都会加入盐，盐可以为我们人体提供养分，但是我们成年人吃多了盐会伤害身体，同样宝宝本来身体发育不完全，如果吃盐太早过着过多也会有危害，下面我们就了解一下宝宝吃盐的危害。

　　1、损害肾脏

　　宝宝年纪还小，身体还都没有发育好，不能渗透过多的盐分，如果这时候吃盐就会增加肾脏的负担，这样也会加重心脏的负担，这样就会对宝宝的肾脏以及心脏造成损害。

　　2、抵抗力下降，容易出现呼吸道感染

　　宝宝吃盐之后口腔唾液会减少，而且还会因为盐的渗透作用导致上呼吸道菌群失调，也会抑制上皮细胞的繁殖，抗病能力下降，这样就会造成上呼吸道出现更多的细菌，导致宝宝的抵抗力下降，特别容易出现上呼吸道感染的情况。

　　3、缺锌，影响智力

　　宝宝如果太早就吃盐，这样就会影响身体对钙和锌的吸收，宝宝缺钙、缺锌就会影响宝宝骨骼的发育，也会影响智力的发育，宝宝出现不长个子，而且也会比同龄人稍微笨一些。

　　以上就是为您介绍的宝宝吃盐的危害全部内容，宝宝身体还没有发育好，是不能太早吃盐的，而且要从小开始低盐饮食，这样长大之后才能有一个正确的认识，而且还能避免出现患病以及影响身体发育的情况。作为家长对宝宝一定要用心，及时开始给宝宝增肌食盐也不能以自己的口感为标准，做到一岁以内不吃盐，三岁以内少盐。