咖啡厅成了如今人们谈事情、约会的密集场所，到达咖啡厅肯定会点咖啡。即使不到咖啡厅，很多人为了工作而熬夜、加班，以及提神，则也会选择喝一杯或者更多的咖啡。医学研究表明，短时间内喝3杯咖啡，则会出现呼吸短浅、忧虑等症状。尤其是女性，更加不适宜多喝咖啡，因为咖啡对女性的危害远远要大于男性。下面我就给大家说说咖啡对女性的影响。

　　第一、增加心梗的危险

　　据医学专家的研究表明，每日饮用五杯或者更多的咖啡，妇女患心梗塞的几率比不喝咖啡妇女要增加70%的风险，而且其危险性也会随着饮用咖啡的数量而增加2倍。所以为了身体更加健康，我们一定要控制好咖啡的数量。

　　第二、增加新生胎儿患糖尿病的风险

　　日本是世界上咖啡销量最少的国家，也可以说是糖尿病患者最少的国家之一，为什么呢?其实和咖啡有着一定的关系。因为咖啡中的咖啡因可以透过女性的胰脏而沉淀到胎儿的组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑。最后导致新生胎儿患糖尿病的风险增大，所以，准备怀孕的女性一定要做到不喝咖啡。

　　第三、引起骨质疏松

　　据美国研究发现，长期每天饮用两杯以上的咖啡而又不喝牛奶的老年女性，其髋骨和脊椎的骨密度都会降低，且降低的密度程度和咖啡的饮用时间和量有着直接的关系。所以为了保证骨密度的良好，建议老年女性还是每天饮用牛奶吧。

　　总之，我给大家的建议，咖啡要做到不喝、少喝。强烈不建议老人、小孩、孕妇等特殊情况者饮用咖啡。