海带丝有益于头发的生长，适合头发稀少的人服用，由于海带丝含有碘，秀发的生长发育需要碘，角质蛋白、硬质的蛋白质等。生猪肉能滋润五脏六腑，益气，滑嫩皮肤，为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。。那麼这二种食材怎么搭配才可以维持好自身的丰富多彩营养成分，海带丝肉丝汤的粉丝的做法有什么？我们看来一下下边的文章内容。

　　 1.干海带丝清洗;生猪肉清洗，切条;红萝卜清洗。

　　 2.炒菜锅下油烧开，炒出香味葱段、姜片，放进生猪肉丝炒至掉色，添加干海带丝、胡萝

　　 3.卜丝煸炒，倒进适当冷水煮沸至熟，放盐、鸡精调料就可以。

　　 这道简易美味可口的加常海带丝肉丝汤您学好了没有？工薪族能够在早上出门口把干带海丝用小水泡上，下班回家后就可以立刻干了。但特别注意的是身患甲亢的患者不必吃海带, 有胃肠道疾病非常是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人也不适合吃海带,因为它不容易消化吸收。