香蕉苹果我们日常生活很常见的水果之一，老红糖针对女性而言那么就更不容易觉得生疏了，除开我们在经期常常通常常会喝外，日常生活它共行不一样的地区都是是拥有 不一样的主要用途，那麼针对醋，在我们的印像中是否就感觉仅有在吃粽子的情况下才会采用醋吧，那把这三种都放到一起究竟可以有什么作用，我们一起学习一下吧。

　　香蕉苹果红糖醋的做法：1.把新鮮的香蕉苹果切割成1-2公分的片状找一个能够密封性的陶罐，将陶罐里边先放进老红糖2、倒进醋（或用白醋替代）倒满陶罐，落进老红糖就行。3、把醋和老红糖搅拌。放进切完的香蕉片。4、盖上锁盖，密封性24小时后候就可以吃完。

　　香蕉苹果老红糖醋的功效?：香蕉苹果、醋及其老红糖的食用方法是源于日本国香蕉醋瘦身法，每日三餐时间喝三汤勺香蕉醋就能做到减肥瘦身的功效。依照此方式，一个月能够轻轻松松减去8斤上下。这类香蕉醋既能够立即喝，还可以用凉开水稀释液在食用，既能够在餐前喝还可以在餐后喝，可是假如挑选在餐后，能够间隔10分钟后再食用，实际效果会更好。我们能够一边喝醋一边吃苹果，香甜可口的口味也非常好，它还有益于加快人体脂肪耗费，提升饱腹感，进而做到瘦身减肥的作用。

　　针对香蕉苹果老红糖醋对我们的益处不仅是能够减肥还能够具有美容护肤的功效，可是都不应多食，终究里边的醋不能应用过多的，会损害到我们的胃，能够适度的吃随后相互配合着做些减肥的健身操或是跑步一类的輔助瘦身效果会更为显著，并且不容易损害人体也不必担心会反弹。

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