有很多喜欢栽种植物的朋友，会在家里种植马齿苋树，叶片碧翠，小巧茂密，姿态秀丽，非常具有观赏价值，与此同时，马齿苋还是一种蔬菜，味道爽口，好处也多多哦，下面小编就给大家介绍下吃马齿苋都有哪些好处。

　　好处1、消炎杀菌

　　如果经常出现拉肚子，可以在日常生活中多食用马齿苋，这样可以帮助抑制大肠杆菌等病菌，同时消除体内的各种炎症，是天然的抗生素哦。

　　好处2、清除毒素

　　临床研究发现，经常食用马齿苋，可以阻止吞噬细胞坏死，杀灭体内病毒，促进溃疡类型伤口的愈合，对于有病毒性疾病的病人来说效果比较好。

　　好处3、防治心脏病

　　经过科学研究发现，马齿苋当中含有一种叫做Y-3的脂肪酸，它可以有效阻止血小板形成血栓素A2，从而降低血液的粘稠度，保护心脏血管，从而防止心脏病。

　　好处4、排毒消肿

　　马齿苋当中还含有丰富的钾盐，而钾盐对与人体来说可以排毒消肿，加速人体代谢，将集聚体内无法排出的积水排出体外，对身体非常好。

　　以上就是马齿苋比较常见的好处了，另外马齿苋的好处还有很多，比如治疗痔疮出血、皮炎湿疹等等，大家可以在日常中多多食用，效果会很好哦!