可能生活中很多人都养成了喝茶的习惯，喝茶是一种非常舒服的享受，每天喝喝茶，聊聊天，可以达到一个相当不错的陶冶情操的效果。茶类也分为很多种，有清茶和浓茶，很多人都特别喜欢喝浓茶，喝浓茶对于自身既有好处也有坏处，下面我就来为大家具体普及一下喝浓茶的好处和坏处都有哪些吧。

　　1.喝浓茶好处1:预防龋齿

　　很多小孩子常常由于大量吃糖，经常会容易导致自身出现龋齿的问题，会给自身带来很大的疼痛感。小孩子可以适量的喝一些浓茶，对于预防龋齿具有非常不错的好处。还可以有效地补充很多孩子生长发育所需的多种微量元素。

　　2.喝浓茶好处2:促进新陈代谢

　　老年人朋友上了年纪就非常容易出现各种各样的疾病药，多喝一些浓茶可以有效地促进体内的新陈代谢，可以维持自身心脏、血管、胃肠功能正常运转，消除人体疲劳，还可以有效地防止自身出现动脉硬化，高血压的问题。

　　3.喝浓茶坏处1:影响睡眠

　　大家在睡前尽量不要喝浓茶，如果在睡前喝浓茶，非常容易导致自身出现失眠多梦的问题，久而久之，还可能会是自身出现神经衰弱的问题，使自身出现偏头痛的症状。

　　4：喝浓茶坏处2:危害肠道健康

　　如果没有喝惯浓茶千万不要过多饮用，如果突然喝浓茶，可能会抑制体内胃液的分泌影响到自身相发系统的正常消化，对于自身的消化系统会产生很大的负面影响，还可能会使自身出现心悸，头痛的症状。

　　想必大家现在对于喝浓茶的好处和坏处已经有了一个更为清晰的认识和了解。少量的喝一些浓茶对于自身产生的好处是非常多的。虚寒体质的患者朋友尽量不要喝浓茶，在饭后一小时内也尽量不要喝浓茶，否则可能会导致自身增加贫血症问题的几率。