鸡蛋灌饼是一种十分广泛的尽早，由于这主要是由生鸡蛋制做而成，因此 大人小孩非常喜爱，非常是一些常常要起早的工薪族和念书族针对鸡蛋灌饼的钟爱那也是不清楚用哪种语言来表述。伴随着社会发展的发展趋势，鸡蛋灌饼也发生了一些转变，在鸡蛋灌饼中添加培根肉制做成培根鸡蛋饼使之中西结合也是遭受了很多人的热烈欢迎。培根鸡蛋饼的做法十分的简易，下边就来和大伙儿实际的共享一下。

　　培根鸡蛋饼的做法：

　　鸡蛋营养使用价值：一个鸡蛋含有的发热量，等同于一个半苹果或一杯牛奶的热量，可是它还有着8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白、6%的维他命D、3%的维生素E、6%的维生素D、2%的维生素b2、5%的维生素b22、4%的维生素b26。这种营养成分全是身体不可或缺的，他们起着至关重要的功效，如修补身体组织、产生新的组织、耗费动能和参加繁杂的基础代谢全过程等。

　　培根肉的营养成分：培根肉中磷、钾、钠的成分丰富多彩，还带有人体脂肪、胆固醇、碳水化合物化合物等原素。有健脾胃、健脾开胃、祛寒、助消化等关键作用。

　　作法：

　　原材料：箩卜培根肉香菜鸡蛋小麦面粉盐

　　1、箩卜切细条，香莱切末，培根肉切小傅；

　　2、把解决好的食物一起放进海碗里，倒进面粉鸡蛋盐自来水搅拌均匀。

　　3、不沾锅里加点油5成热时放进面浆文火二面煎熟。

　　看见上边的详细介绍是否感觉培根鸡蛋饼的做法是否非常简单啊，要是很简单的五分钟，一份爽口营养成分的早饭就是这样给搞好了。伴随着食品安全性和环境卫生愈来愈遭受大伙儿的高度重视，街边小摊中卖的培根鸡蛋饼让很多的人都并不是很安心，如今好啦，看见我们的详细介绍是不是你早已要想亲自动手制做一份营养健康的早饭啊。温馨提示，配搭一杯牛奶，你能感觉味儿会更好哦。