小儿捏脊是一种推拿疗法，通过这种推拿可以帮助宝宝提高免疫功能，并且防治多种疾病，对于宝宝的身体有着非常大的帮助，特别是当宝宝的脾和胃等方面出现问题，有腹泻、呕吐等症状发生时，使用这种推拿疗法帮助宝宝快速痊愈，并且在平时宝宝没有生病时这种手法还可以作为保健按摩使用。

　　1.小儿捏脊的作用

　　小儿捏脊通过对督脉和膀胱经的捏拿可以调整阴阳不调，通经络血，对于由于免疫力低下引起的感冒、咳嗽都有着非常大的帮助，甚至对于健康的宝宝来说，经常使用这种推拿手法，对于智力的提高也是很有帮助的。

　　2.小儿捏脊的方法

　　小儿捏脊一般有两种方法，方法一一般用于治疗，方法二一般用于保健。

　　A.第一种手法，让拇指指腹与食指、中指指腹对合，拇指在后，拇指稍突出一点，挟持肌肤，然后拇指向前推动即可。

　　B.第二种方法，手握空拳，拇指指腹与食指侧部对合，拇指在前，挟持肌肤，然后拇指向后推动即可。

　　3.小儿捏脊的技巧

　　小儿捏脊的方法非常简单，但是如果掌握一些小技巧就可以让其推拿的效果更好。

　　A.在为宝宝捏脊的时候，捏脊部位在宝宝脊背的正中线，从尾骨一直到第七颈椎，这些地方遍布穴位，按摩这些穴位对于宝宝的治疗很有好处，效果也是更好。

　　B.在为宝宝捏脊的时候，可以捏住宝宝的肌肉向上提，然后慢慢松开，让宝宝的肌肉慢慢的从指间滑落，但是这个技巧要根据宝宝自身的承受力而定，不可过于用力，这样做宝宝的刺激比只捏刺激更大，效果也是更好。

　　4.小儿捏脊的注意事项

　　在做小儿捏脊的时候父母还需要注意一些问题，在空腹或者情况下不适宜捏脊，在这就是如果宝宝皮肤受损或者有皮肤相关疾病时这种方法也不适用，体质差的宝宝，还有就是患有心脏疾病的宝宝也要少用、慎用。

　　小儿捏脊能为宝宝带来很多方面的益处，只要我们掌握相关技巧，并且合理使用，宝宝一定能够更加健康的成长。