牛羊肉是一个好东西，针对休重一切正常的人而言，它是一份人间美味，针对需要减肥瘦身的人而言，这能够变成减肥瘦身期内补充动能的极佳食材。因此 ，以便品味到这道人间美味，我们采用了煎的烹饪方式，巨大水平的释放出来牛羊肉的美味可口。再再加牛羊肉的心有灵犀配搭——黑胡椒粉，那样就为这道美味可口造就了一项美丽的景色线。

　　食物

　　难度系数：切墩(初中级) 時间：10-30分钟

　　主要材料

　　牛羊肉适当 洋葱1个 辣椒1个 青椒1个 油麦菜少量 大蒜少量

　　辅材

　　白砂糖适当 生抽酱油适当 红烧酱油适当 烧烤料适当

　　米酒适当 生鸡蛋1个

　　制做流程

　　1、准备好适当的生牛肉

　　2、用刀子牛羊肉切割成片状

　　3、把切完的嫩牛肉盛入碗中

　　4、加入适量的盐放进牛羊肉里边

　　5、再天赋加点适当的生抽

　　6、用筷子充足拌和一下，使肉腌渍匀称

　　7、加入适量的油添加电饼铛下盘里

　　8、待电饼铛下盘热了以后，用筷子取小肉放到下盘里

　　9、依照所述方式把肉放到电饼铛中煎

　　10、用筷子不断地翻一下牛羊肉，以防煎糊

　　11、把煎好的牛羊肉盛入菜盘中就可以服用

　　以上便是煎牛肉的详尽作法，在这里道食谱的详细介绍之中，我们充足的掌握来到怎么才能作出一份极佳的牛羊肉美味可口，另外，在这一份食谱之中，我们常用到的调味品，撞头方法全是极为简易的，这就为我们的人间美味出示了最好是的方法。